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ディアルミィ 川崎店(iDeALMe)のブログ
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投稿日：2025-05-01 10:33:19.0
- ホルモン変化と五十肩：なぜ更年期に肩が痛くなるの？
「最近、肩が上がらない」「後ろに手が回らない」…そんな更年期世代の悩み、多くありませんか？
それ、もしかしたら五十肩かもしれません。
五十肩の正式名称は「肩関節周囲炎」。関節や筋肉に炎症が起きて、肩の可動域が制限される状態です。
更年期世代の女性に多く見られる理由のひとつが女性ホルモン（エストロゲン）の減少です。エストロゲンには抗炎症作用があり、減少すると炎症が起きやすくなることがわかっています。
さらに、ホルモン変化による血流の低下や、冷えも加わり、肩まわりの筋肉や腱の柔軟性が失われてしまいます。
無理なストレッチや運動で悪化することもあるので、早めのケアが大切。
鍼灸では、自律神経や血流にアプローチして、炎症を鎮めるお手伝いも可能です。
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iDeALMe 川崎店（Beauty）
川崎市幸区南幸町2-23-2
TEL 044-400-2053
川崎駅西口 徒歩７分
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