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小顔整体研究所 【KSラボ】 麻布十番店

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小顔整体研究所 KSラボ 麻布十番店のブログ

最新ブログ一覧

138件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2025-05-17 23:16:28.0
    投稿者:
    加藤 梨乃
    皆様こんにちは!KSラボ麻布十番店 加藤です♪「肩甲骨剥がし」は、肩甲骨まわりの筋肉や関節の可動域を広げるストレッチや施術のことで、様々なメリットがあります♪当店で大人気な…続きを見る
  • 【デスクワークの方必見】座ったままストレッチ!!
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    投稿日:
    2025-05-14 18:31:58.0
    投稿者:
    加藤 梨乃
    皆様こんにちは!KSラボ麻布十番店 加藤です♪本日はデスクワーク中でも椅子に座ったままできる簡単ストレッチをいくつかご紹介します!1時間に1回程度、1~2分やるだけでも効果的で…続きを見る
  • 座る時の正しい姿勢は?
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    投稿日:
    2025-05-13 14:26:36.0
    投稿者:
    加藤 梨乃
    皆様こんにちは!KSラボ麻布十番店 加藤です♪座るときの「正しい姿勢」は、体に無理な負担をかけず、長時間でも疲れにくい姿勢です!これからご紹介するポイントを意識すると良い姿…続きを見る
  • 脚を組むデメリットは?
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    投稿日:
    2025-05-12 13:45:10.0
    投稿者:
    加藤 梨乃
    皆様こんにちは!KSラボ麻布十番店 加藤です♪普段座っている時、自然と脚を組んでしまうことはありませんか?本日は脚を組むことによるデメリットをご紹介します!1. 姿勢の歪み長…続きを見る
  • 【セルフケア】首を長く見せる為のストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-19 13:49:33.0
    投稿者:
    加藤 梨乃
    皆様こんにちは!KSラボ麻布十番店 加藤です♪本日は前回ご紹介した首を長く見せる為のストレッチ法をご紹介していきます!首を長く見せるためには、姿勢を改善しつつ、首や肩まわり…続きを見る
  • 首を長く見せる方法は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-13 18:23:16.0
    投稿者:
    加藤 梨乃
    皆様こんにちは!KSラボ麻布十番店 加藤です♪本日は首を長く見せる、整える方法をご紹介します!1. 姿勢改善猫背や巻き肩になると首が短く見えがちです。これからご紹介する事を意識…続きを見る
  • 【セルフケア】ストレートネック改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-11 23:39:12.0
    投稿者:
    加藤 梨乃
    皆様こんばんは!KSラボ麻布店加藤です!本日も前回と同じストレートネックの内容になります。ストレートネック(スマホ首とも呼ばれます)は、首の自然なカーブが失われ、頭が前に突…続きを見る
  • 【セルフチェック】あなたはストレートネック?!
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    投稿日:
    2025-04-06 19:25:52.0
    投稿者:
    加藤 梨乃
    皆様こんにちは!KSラボ麻布十番店 加藤です♪本日はストレートネック(スマホ首)かどうかをご自身でチェックする方法を紹介します!【セルフチェック方法】1. 壁を使ったチェック手…続きを見る
  • 【口角左右差改善】表情筋トレーニング!
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    投稿日:
    2025-03-26 22:55:41.0
    投稿者:
    加藤 梨乃
    皆様こんにちは!KSラボ麻布十番店 加藤です♪前回の投稿で口角の左右差についてお話しして、改善策としてセルフケアの表情筋トレーニングをお伝えしました。なので本日は口角の左右…続きを見る
  • 口角の左右差原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-24 15:52:18.0
    投稿者:
    加藤 梨乃
    皆様こんにちは!KSラボ麻布十番店 加藤です♪口角の左右差の原因はいくつか考えられます。1. 筋肉の発達や使い方の違い→表情筋(特に口輪筋や大頬骨筋、笑筋など)の左右の発達が異…続きを見る

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