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ココリ(COCORE)のブログ
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投稿日：2025-06-02 21:30:45.0
- 【梅雨の不調】自立神経との関係
- こんにちは♪
毎年この時期になると「とにかく怠い」「頭がぼんやり」「朝から疲れている」
私だけではなくお客様からもそんな声を伺う事が多いです。
何となく怠い、、、それには理由があります。
1・気圧の変化により自立神経が乱れる
気圧の低下により副交感神経が優位になる。→自立神経の中枢は環境に対応しようと、副交感神経を優位にします。
本来はリラックス時に働く副交感神経、過剰になるとこのような症状があらわれます。
・身体が怠い、重い、お昼に眠い
・やる気がおきない
・消化器機能の低下、下痢、食欲低下
・頭が重い、ぼんやり、鬱ぽい
これほ副交感神経が優位になり交感神経とのバランスが崩れている状態です。
何事もバランスが大事。
東洋医学ではバランスを大事にします。
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