南熊本スポーツ整体院/Le Petit Bonheur【リラク/エステ】
ミナミクマモトスポーツセイタイイン ル プティ ボヌール
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- 熊本県熊本市中央区南熊本５丁目１０－２８
- JR熊本駅から2駅/南熊本駅から徒歩2分/店舗前駐車2台可【マッサージ/もみほぐし】
南熊本スポーツ整体院 ル プティ ボヌール(Le Petit Bonheur)のブログ
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投稿日：2025-11-15 10:24:18.0
- 肩こりには、肩甲骨剥がし♪
- 皆さんこんにちは！
南熊本スポーツ整体院の山下です。
最近寒さも強まり、肩こりでお悩みの方も多いのではないでしょうか？
普段あまり肩こりがない方も、元々肩こりがある方も、寒さが強まることで、
身体が縮こまってしまい、筋肉が緊張し血流の循環不良から肩こりが起こりやすくなります。
首、肩、背中と筋肉が固まるので、ほぐすことが大切ですが、それと同時に肩甲骨もしっかり剥がして、動きを良くしてあげることが必要になります。
なかなか自分では剥がすのが難しいかと思いますが、肩甲骨の動きがスムーズになることで、
コリの解消、肩の動きの改善、姿勢の維持などに繋がります！
お悩みの方は、是非一度お越し下さい!(^^)!
また、普段忙しくてなかなかいけない方は、寒くない服装を心がけたり、お風呂に浸かるなどでも違うかと思いますので、体を冷やさないようにお気をつけ下さい☆
＃整体＃整骨院＃エステ＃肩こり＃肩甲骨剥がし＃猫背＃頭痛＃背中の張り
＃姿勢＃矯正＃自律神経＃もみほぐし＃熊本＃南熊本
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