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カーム 天白区野並(calm)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 18:37:01.0
- 耳ツボ 腎について！
- 耳には全身の反射区が集まっており、その中でも「腎（じん）」のツボは自律神経やホルモンバランスと深く関わる重要なポイントです。
東洋医学では「腎」は生命エネルギーを蓄える臓器とされ、ホルモン・代謝・免疫・生殖機能などの土台を支えています。
疲れが取れにくい、冷えやすい、むくみやすいなどの不調は、この腎の働きが弱っているサインかもしれません。
耳の中心のやや下にある「腎」のツボを、指先で軽く5～10秒押してみましょう。
痛みを感じない程度に、気持ちよく刺激するのがポイントです。
お風呂上がりや寝る前に行うことで、体がじんわり温まり、内側から整っていくのを感じやすくなります。
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