ルアナ(Luana)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-06 19:08:14.0
- 温活習慣
- こんにちは♪心と身体を整える国産無農薬よもぎ蒸しサロン【Luana－ルアナ－】のchiiです。
朝晩の冷え込みでだんだんと紅葉が進んできたように思います。
暖房をつける日々が増え、部屋の中でも長袖の日々になりました。
ご来店されるお客様も手足の冷え、冷えによる睡眠の質の低下などの方も多く、
そろそろ本格的な温活が必要になってきましたね。
私自身もよもぎ蒸しの回数が増え、お風呂も長めに浸かり、レッグウォーマーを使用するなど
寒さ対策始めました。
Luanaでは、夕方以降の時間帯でのよもぎ蒸しはメインの照明を落とし、ランプだけで行うなど
リラクゼーションを目的としたよもぎ蒸しもお薦めです♪
低めの温度でじわじわと温め、深呼吸や片鼻呼吸をすることでよもぎの香りをしっかりと取り込み、心と体がスッキリします。
なかなか夜寝付けない方、眠りが浅い方などにもお薦めです♪
ご予約はホットペッパービューティーのクーポン・メニューをご確認ください♪
皆様のご予約をお待ちしております☆
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