ビヨウバリアンドアロマリンパマッサージ ニシノロクジョウハリキュウセイコツイン
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西野6条はり灸整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-24 10:44:15.0
- 身体を動かすことも併用して
- こんにちは(*^^*)
札幌西区西野の地のセラピスト夏井です♪
正直申し上げると、施術だけでは痩せません。
食生活、生活習慣が関係しています。
一般的には食べ過ぎ、食べな過ぎ、栄養不足、運動不足、様々な要因で太ります。
その中でも「運動しても痩せない」場合は、食生活を見直す必要があります。
タンパク質ばかり摂るのも太りやすくなるので、糖質も摂り入れる必要があります。
糖質は脂肪燃焼の着火剤になります。
そして即効性があるものではありません。
エステでは滞りをスムーズにし、キャビテーションで脂肪細胞を叩いて減らすので、身体を動かすとその分カロリー消費が増えます。
歩くなど30分くらいの運動と併用していただくと、結果が出やすく変化をご体感していただいております。
月2回ペースで4回目のお客様から、まわりから「痩せた？」と言われたとご報告いただきました。
初めの1～2カ月は週1でお通いいただいた方が効果的ですが、お財布事情もおありと思いますので、持続されることをおススメします。
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