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デップ埼玉店(DEP)のブログ

最新ブログ一覧

201件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-03 16:34:32.0

投稿者：

舘沢裕菜

継続することで身体は変わります！！　DEP埼玉店 UP

こんにちは！スタッフの舘沢裕菜です！先日、通ってくださっているお客様から自主ケアの動きで前はできなかったものができるようになったと嬉しいご報告をいただきました！その方は毎…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-03 11:46:09.0

投稿者：

横島大夢

ピラティスは老若男女にみんなにおすすめ！ DEP埼玉店 UP

ピラティスは老若男女にみんなにおすすめです！ピラティスと聞くと、美意識の高い女性が行う運動だと思う方も多いと思います。元々、ピラティスはリハビリ目的で作られたメソッドであ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-02 18:58:29.0

投稿者：

舘沢裕菜

埼玉店の日常！　ピラティススタジオDEP埼玉店 UP

こんにちは！スタッフの舘沢裕菜です！昨日はスタッフの方々と近くのお蕎麦屋さんにランチに行ってきました！みんなこれ以外に丼ものもいただきました！笑美味しいものを食べて午後も…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-02 18:26:14.0

投稿者：

横島大夢

マシンピラティスで美姿勢になろう！ DEP埼玉店 UP

こんばんは。大夢です。皆さんは、マシンピラティスをご存知でしょうか？筋力のない方や、運動することに自信のない方、左右の歪みが気になる方皆さんにおすすめな運動がマシンピラテ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-01 19:09:46.0

投稿者：

横島大夢

頑張れない自分をダメな人間だと思ってしまう人へ UP

こんばんは。大夢です。今日は、マインド面での僕の考えをシェアしていきます。環境を利用しても上手く成長できない人は、努力不足とかじゃないと思っていて、例えば何かを頑張りたく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-01 14:28:40.0

投稿者：

舘沢裕菜

不調やお悩みは姿勢の崩れからきているかも？！ UP

こんにちは！スタッフの舘沢裕菜です！みなさんは普段、自分の姿勢を気にしたことはありますか？良い立ち姿勢でしょうか？もしかすると、あなたの肩こりや腰痛の不調、足の太さやO脚…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-30 15:00:07.0

投稿者：

舘沢裕菜

ピラティスでいい汗かきましょう！！　DEP埼玉店 UP

こんにちは！スタッフの舘沢裕菜です！今日で4月が終りますが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？新生活で職場や環境が変わり、普段より疲れやだるさが溜まってきていませんか？…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-29 19:16:46.0

投稿者：

舘沢裕菜

引き締まった美ボディ一緒に目指しませんか？ UP

こんにちは！スタッフの舘沢裕菜です！入社してから約半年経とうとしています。そんな中気づいたことがあって、入社時にぴったりだったデニムが今ではゆるゆるになりました！サイズも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-29 16:38:02.0

投稿者：

横島大夢

綺麗な姿勢でぽっこりお腹もスッキリ！！ UP

こんにちは、大夢です。ぽっこりお腹の状態でいると、骨盤の位置が足部よりも前に突き出た姿勢になっているため骨盤の位置を整えて姿勢を綺麗に保つことで、ぽっこりお腹もスッキリ見…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-28 14:12:47.0

投稿者：

舘沢裕菜

疲れにくい身体を目指したい方に必見！　DEP埼玉店 UP

こんにちは！スタッフの舘沢裕菜です！暖かくなってきて、最近外出する機会が自分自身増えてきましたピラティスを始める前は1日出かけると夕方くらいから疲れが出てきたり、足が痛く…続きを見る