ヨサパーク リノア
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- 茨城県日立市大沼町※プライベートサロンの為、詳細はご予約確定後にお知らせいたします。
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ヨサパーク リノア(YOSA PARK LinoA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-11-20 02:54:10.0
- 冬太りが嘘？
ご覧いただき有難うございます♪
YOSAPARK LinoAのMAMIです。
え？冬太りは嘘？
毎年、年末年始を中心に冬太りしている方の中には「汗をかく夏は痩せやすく、冬は太りやすい」と思い込んでいる方！
冬は1年の中で最も痩せやすく、ダイエットに適した季節と言われています♪
【冬＝ダイエット？！】
冬が痩せやすい季節だといわれるのは、体温に関係があります！
人は体温を一定に保とうとする恒温動物です。
気温が低い冬は体温が低下してしまうことがないように、体の脂肪を燃やして体温を上昇させます。
これによって基礎代謝アップ、消費カロリーアップ！！
では、なぜ『冬太り』してしまうの？
・イベントが多く外食が増える
・寒い日は外に出るのが億劫になり運動量が減る
・日照時間が短くなりセロトニンが減少し食欲が増す
特に気を付けたい要因は【冷え】！
脂肪を燃焼しにくい体に…
その結果、余分な脂肪を蓄積しやすい「太りやすく痩せにくいカラダ」へと……
ルルオンは身体の芯から温め、老廃物排出促進、脂肪燃焼効果があります♪
11月から冬太り対策をしませんか？
是非お試しください☆
#痩身#脂肪燃焼#リンパマッサージ#冷え#温活#美肌
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