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YES. Training Pilates Studio宇多津 ~ピラティス/パーソナル痩身/ダイエット~

イエス トレーニングアンドピラティススタジオ ウタヅ ピラティス パーソナル ソウシン ダイエット

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 香川県綾歌郡宇多津町浜二番丁12-5カーサ二番丁東1階
  •  JR宇多津駅より車で3分 徒歩9分

イエス 宇多津(YES.)のブログ

最新ブログ一覧

19件のブログがあります

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  • MIORIがオススメ!脂肪を落とす生活習慣改善はこれ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-19 10:56:37.0
    投稿者:
    Miori
    こんにちは!MIORIです!今日は私がオススメする「健康的!そして体脂肪を落とすのにすぐできることリスト」を紹介します♪少し多いのでまずは確認から!1.睡眠は7時間とる2.食べてか…続きを見る
  • 慢性的な肩こり・首こりには!
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-19 10:56:21.0
    投稿者:
    Miori
    こんにちは!MIORIです!肩こり、首こりに悩む方、多いですよね。。1日デスクワークに、帰ったらスマホ。基本的に肩より頭が前に出ている状態が続く生活をしてしまっています。そのた…続きを見る
  • 下半身痩せにはこれ!
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-29 17:32:49.0
    投稿者:
    Miori
    こんにちは!MIORIです!ダイエットして体重落ちたのに下半身が痩せない!!これは骨格のせいだ!と決めつけている人いませんか?諦めないで、以下を見直してみてください!・塩分の…続きを見る
  • どんな悩みもパーソナルならお任せ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-16 19:38:40.0
    投稿者:
    Miori
    こんにちは!MIORIです!人は何かする時、色々な選択肢から選ばないといけません。運動しよう!今日からやるぞ!ってなったらじゃー何からする?ウォーキング?水泳?ランニング?ジ…続きを見る
  • 運動初心者にはパーソナルトレーニング!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-16 19:38:29.0
    投稿者:
    Miori
    こんにちは!MIORIです!普段全く運動しない‥しないとなぁとは思うけど勇気出ないし‥何からしたらいいかわからないし‥パーソナルトレーニングって私にはできない。と思っている方…続きを見る
  • くびれを作りたいならお任せください!
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-16 19:38:09.0
    投稿者:
    Miori
    こんにちは!MIORIです!ウエストのくびれ、ほしいですよね?!くびれって体重に関係なく骨格でできにくいできやすいあると言われてますが、私がそのタイプで、、、笑これまでくびれ…続きを見る
  • お客様の声
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-13 15:03:11.0
    投稿者:
    中條 敦志
    40代女性のお客様から☆いつもご利用いただいてありがとうございます!継続もしていただいて嬉しい限りです(^^)身体を変えるには何よりも「継続」が1番!僕たちのトレーニングは何と…続きを見る
  • 「運動しなきゃ。。」でも一歩が出ない人へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-03 13:13:31.0
    投稿者:
    Miori
    こんにちは!MIORIです!みなさん、日頃、運動できてますか?できている人は最高!できないよ。って人も大丈夫!運動ってしたらいいのは、誰しも分かっているはず。だけど疲れてたり、…続きを見る
  • 痩せたいなら運動と〇〇が必須!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-18 14:41:27.0
    投稿者:
    Miori
    ダイエットこれから頑張ろう!!と目標を立てた人へ明日からウォーキングして‥宅トレ頑張るぞ!って思ってない??この考えなら、一旦待って!!効率的に、最短ルートで痩せたいなら…続きを見る
  • あなたの痩せたい理由は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-18 14:37:49.0
    投稿者:
    Miori
    あなたの痩せたい理由はなにですか??目標設定は明確にできていますか?ダイエットで1番大切なことは【継続】です?1日で10kg増えることもなければ1日で10kg減ることもありません。…続きを見る

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イエス 宇多津(YES.)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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