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浦和みんなの鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 11:00:30.0
- 四十肩、五十肩でお悩みの方へ
- 四十肩五十肩は放っておくと、肩関節の拘縮が起こり動きが制限され、腕や首にも痛みが出て日常生活に支障が出てくる可能性があるので注意が必要です。
また同じ姿勢で長時間いることで肩関節がこわばってしまい損傷しやすい状態になり、痛みのきっかけとなるので、早めの対処をおすすめします。当院では、四十肩五十肩の原因を「肩周囲の筋肉の使いすぎによる血流障害」と「筋肉の柔軟性の低下」だと考えています。
四十肩五十肩を改善に導くには、肩の動きを正常に戻すことが不可欠です。
しかし、痛みがあるうちは無理に動かすことはできないので、当院ではまず、超音波治療器やテーピングを行い、痛みを取り除くことを最優先に施術を行います。
そして、肩の可動域を取り戻すためには、肩を動かすストレッチなどが必要ですので、
肩が上がるようになり痛みが楽になった段階で、自宅でもできるストレッチの指導を行い、再発防止を目指します。
もしあなたが四十肩五十肩でお悩みなら、1人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。
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柔道整復師
大谷 匠実オオタニ タクミ
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