最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-05 18:33:55.0
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岩澤 遥
本日は、空き時間にエアコン掃除をしました！知らないうちにホコリは溜まっているものですね…しっかり綺麗にしました！年末には大掃除が待っていますが、今のうちからコツコツやって…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-02 14:34:29.0
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岩澤 遥
11月になり、段々と寒くなって来ましたね！私もついに、くるぶし丈のピラティスソックスを着用し始めました！足裏には滑り止めグリップもついているので、足ぽかぽかのままエクササイ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-01 14:17:16.0
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岩澤 遥
今日から11月！あっという間に2025年も終わりに近づいてきていますね…先日、友人がレッスンに来てくれました！村上市からわざわざ来てくださって、とても嬉しいです！若いうちから筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-31 22:59:28.0
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岩澤 遥
秋は美味しい食材が多い季節ですが、食べてばかりで運動不足になっていませんか？？寒くなるにつれて外に出ることや、身体を動かすことが億劫になりがちな方多いと思います！そんな私…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-28 16:16:59.0
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林 協亮
本日はお客様から韓国のお土産を頂きました！わざわざありがとうございます◎美味しく頂きます！頂いた分、しっかりとレッスンで還元させて頂きます！
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-18 22:04:49.0
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岩澤 遥
お客様からたくさんの柿を頂きました！いつもありがとうございます！だんだんと寒くなってきて、体調を崩しやすい季節ですがピラティスで身体を動かして健康は身体を目指していきまし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-17 16:27:05.0
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岩澤 遥
当店ではIn Bodyを導入しております！In Bodyは、体重計だけではわからない身体の中身＝体成分を測定できる機械です！体脂肪や骨格筋量、内臓脂肪がわかります！「体重は変わってない…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-01 22:28:39.0
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岩澤 遥
今日から10月ですね！皆様いかがお過ごしでしょうか？当店では、スタッフの技術力を高めるために、空き時間を使ってエクササイズの練習をしています！一人一人の身体の状態や悩みは違…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-30 20:26:44.0
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岩澤 遥
あっという間に9月最終日！今月は特に、気温差で体調崩した方、多かったと思います！私もピラティス始める前は、2ヶ月に1回は必ず体調を崩していました！ですが、ピラティスを始めて…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-25 21:15:01.0
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岩澤 遥
『猫背改善したい』『二の腕を引き締めたい』と思っている方におすすめのエクササイズご紹介です！二の腕の筋力は、思っている以上に日常的に使う頻度が少ないので筋力も落ちやすいで…
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デップ 新潟店(DEP)のクーポン
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