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ミルクホワイトニング 長崎中央橋店(Milkホワイトニング)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-10 13:40:58.0
- 口の中が粘つく原因
こんにちは^^
ミルクホワイトニング長崎中央橋店です！
朝起きた時やいつの間にか口が乾いている時など、口の中が那波つくことはありませんか？
粘ついていると口臭が気になったり、不愉快になってきたりします。
なぜ、口の粘つきは起こるのでしょうか？
■粘つきの原因は細菌！？
→口がネバネバする粘つきの原因は、口内細菌が繁殖していることにあります。口腔内の唾液の分泌が減って乾いていると、細菌が繁殖しやすい環境になってしまうのです。
唾液が減る原因として、ドライマウスや歯周病、体調不良やストレスなどが考えられます。
●ドライマウス
→口の中の唾液の量が減っていく症状があるときは、ドライマウスかもしれません。
唾液によって洗い流された菌が口の中にとどまるようになって細菌が繁殖しやすい環境になり、虫歯になりやすくなったり、口臭がしてきたりすることがあります。
また、食べ物の味がわかりにくくなったり、飲み込みにくくなったりもします。
●歯周病
→口の那覇が粘ついてくる場合、細菌の活動が活発になってきている状態です。活発になるとネバネバしたバイオフィルムという成分を分泌して、細菌がさらに増殖していきます。
歯周病もその一種で、歯周病に罹患して進行している時は、歯周病菌が増殖して歯茎や炎症を起こしている状態です。
■口の粘つきには潤いを
→口腔内に唾液を分泌させるようにすれば、口の中が潤ってネバネバする症状が少なくなってきます。
●唾液腺マッサージ
→耳の下にある耳下腺を優しくマッサージすると唾液が分泌されてきます。
●よく噛む
→しっかり噛むことで、刺激されて唾液が分泌されます。ガムなどを噛むことで唾液が分泌されやすくもなります。
●口の中を潤す
→水分を意識して摂るようにしたり、うがいをするのも◎
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