Pilates Studio DEP南森町店Espoir【ピラティス スタジオ】
ピラティススタジオデップミナミモリマチテンエスポワール
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- 大阪府大阪市北区東天満２－１０－３１ 第９田渕ビル ２０１号
- 地下鉄南森町駅 徒歩3分
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投稿日：2025-09-24 20:05:23.0
- 猫背改善！ピラティススタジオDEP南森町
- 猫背改善とピラティス
猫背で悩んでいる方、とても多いですよね。長時間のデスクワークやスマホの使用で、背中が丸まりやすくなり、首や肩こり、腰痛の原因になることもあります。見た目の印象まで老けて見えてしまうことも…。
ピラティスでは、背骨を正しい位置に導きながら、体幹や背中の筋肉をバランスよく鍛えることで、自然と胸が開き、猫背の改善につながります。特に、呼吸に合わせてインナーマッスルを意識することで、無理なく姿勢が整うのが大きな特徴です。
当スタジオ DEP 南森町店 Espoir では、国家資格を持つインストラクターが一人ひとりの姿勢や体の使い方を分析。原因を見極めたうえで、最短で効果が出やすいオーダーメイドのプログラムをご提供しています。だからこそ「短期間で姿勢が良くなった！」というお声を多くいただいています。
猫背が改善すると、見た目が若々しくなるだけでなく、呼吸が深くなり疲れにくい体にも変わっていきます。
「ずっと猫背で悩んでいる」「自分に合う改善方法が分からない」そんな方は、ぜひ一度体験にお越しください！
ピラティススタジオDEP南森町店Espoir
〒530-0044
大阪府大阪市北区東天満2丁目10-31 第9田渕ビル 201号
地下鉄南森町駅、JR大阪天満宮駅から徒歩3分
【ピラティス/パーソナルピラティス/マシンピラティス/ピラティス整体/ピラティス南森町/ストレッチ/産後ピラティス/肩こり/腰痛/小顔矯正/小顔/骨盤矯正/姿勢矯正/猫背矯正/肩甲骨はがし/ダイエット/ダイエット整体/整体/眼精疲労/パーソナルジム/ヒップアップ/美脚/O脚改善/大阪ピラティス/姿勢改善/ブライダル/結婚式/猫背改善/巻き肩改善/反り腰改善/頭痛/ヘルニア/脊柱管狭窄症/頚椎症/変形性膝関節症/変形性股関節症/肩関節周囲炎/四十肩/五十肩/痛み改善/痩身/個室空間/理学療法士/作業療法士/国家資格/シェイプアップ/太もも/二の腕/もっこり肩/背中美人/自律神経/便秘解消/腸活/健康/くびれ/11字腹筋/背骨/ピラティス大阪】
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ピラティスインストラクター／国家資格保有
Tomoya トモヤ
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