最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-08-20 22:48:35.0
- 投稿者：
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西 倫太郎
こんにちは、あいら骨盤整体院です。子どもたちと一緒に笑って、走って、抱っこして。毎日フルパワーでがんばっている保育士さん、本当におつかれさまです。でも「抱っこで腰が痛い」…
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- 投稿日：
- 2025-08-17 21:56:55.0
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西 倫太郎
こんにちは、あいら骨盤整体院です。「もう年だから仕方ない」「ずっと我慢してきたから慣れちゃった」そんなふうに、長年の“痛み”を抱えたまま過ごしていませんか？特に50代以降は…
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- 投稿日：
- 2025-08-13 17:28:21.0
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西 倫太郎
こんにちは、あいら骨盤整体院です。看護師さん・保育士さん・販売職・介護職・飲食業など、毎日立ちっぱなし、動きっぱなしのお仕事をされている皆さま。「肩や腰がいつも痛い」「足…
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- 投稿日：
- 2025-08-08 23:24:12.0
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西 倫太郎
こんにちは、あいら骨盤整体院です。日々たくさんの命を支える、看護師のみなさま。夜勤、長時間勤務、突発対応と、気づけば自分のケアが後回しになっていませんか？「肩こりや腰痛が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-27 21:04:45.0
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西 倫太郎
◆今日からできる！産後ママの簡単ダイエット習慣 水分をしっかりとる（特に授乳中のママへ）母乳をあげていると体の水分が減りがち。常にお水を近くに置いて、こまめに飲むだけで代…
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- 投稿日：
- 2025-06-30 23:09:09.0
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西 倫太郎
肩こり・腰痛・目の疲れその不調、座りっぱなしが原因かも！？リモートワークやPC作業が当たり前になった今、「朝から重い」「夕方には目が開かない」そんな症状、ありませんか？実は…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-06-01 06:05:41.0
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西 倫太郎
こんにちは、あいら骨盤整体院です。梅雨入りの時期、気温や気圧の変化、ジメジメした空気。なんとなく「体がだるい」「気分が上がらない」「頭が重い」そんな不調を感じていませんか…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-05-31 19:11:13.0
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西 倫太郎
こんにちは、あいら骨盤整体院です。あっという間に5月も終わり。新生活や環境の変化に追われた方も、そろそろ疲れが出てくる頃かもしれません。「朝起きてもだるい」「なんとなく体…
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- 投稿日：
- 2025-05-23 07:44:20.0
- 投稿者：
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西 倫太郎
出産を終えて、ホッと一息…でも実は 腰が痛い・肩がガチガチ・疲れが抜けないそんなお悩み、ありませんか？それ、骨盤の歪みが原因かもしれません。産後の骨盤はとてもデリケート。…
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- 投稿日：
- 2025-05-21 10:35:23.0
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西 倫太郎
理想のカラダは“知ること”から始まる。こんにちは！産後骨盤ケア・ダイエット専門 あいら骨盤整体院です。「色々試しても痩せない…」「頑張ってるのに結果が出ない…」「リバウン…
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