あいら骨盤整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-25 18:40:04.0
- 整体とヨガのダブル効果で、心も体も美しく
- こんにちは、あいら骨盤整体院です。
このたび、当院にて新しくヨガクラス『Terasu Yoga（テラスヨガ）を開設しました！
◎ 整体で整えるボディメイク
あいら骨盤整体院では、
・ボディメイク
・食事サポート
・骨盤矯正
・産後ケア
などを通して、体の内側から美しく整えるお手伝いをしています。
実際に「体重が－10kg減った！」という嬉しいお声もいただいています。◎ ヨガでも同じような効果を
ヨガには、姿勢改善や代謝アップ、心のリラックスなど、整体と似たような効果があります。
体を整えながら動かすことで、より深いバランスを感じられるのが魅力です。
◎ 少人数制で、一人ひとりに寄り添うレッスン
Terasu Yogaは少人数制。
その日の体調や柔軟性に合わせて、一人ひとりに寄り添ったレッスンを行っています。
「整体のプロ」と「ヨガのプロ」
ダブルの視点であなたの体をサポートします。
◎ 生徒さんの声
・「レッスン前より、終わったあとの方が体が軽く感じる」
・「呼吸が深くなって、姿勢が自然と整った」
・「リラックスできて、夜ぐっすり眠れました」
など、嬉しい感想をたくさんいただいております。◎ 開催情報
・ 11月から毎週開催！
・ 開催場所：姶良・国分エリア
初めての方は1回500円とお得！
ヨガが初めての方も、体が硬い方も大歓迎です。
心と体を整える時間を、ぜひ一緒に過ごしましょう。
ご参加を心よりお待ちしております。
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ご来店お待ちしております
ヨガインストラクター
福永 ひろ子フクナガ ヒロコ
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