Relax&SPA RelaCare リラケア麻布十番【整体・ヘッドスパ・オイルリンパマッサージ】
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リラケア 麻布十番(RelaCare)のブログ
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投稿日：2024-10-10 12:21:29.0
- デコルテ周りが凝ると
- 今日は、デコルテについて紹介します！！
寝つきが悪い、寝つきが浅い方に多いのが
デコルテが凝っている事です！
デコルテ部分は呼吸をする際に使われており、
呼吸が浅くなることで【交感神経】が優位に立ってしまい
寝つきや睡眠の質が低下しやすくなってしまいます( ;∀;)
◆デコルテが凝る原因◆
・姿勢の悪さ
・首肩のこり
・冷え
など、長時間同じ姿勢をすることで血行不足になり凝りやすくなります。
デコルテ周りをしっかりほぐすことで、肩首の凝り解消や
リンパの流れも良くなりくすみ、むくみの緩和にも繋がります。
ようやく寝苦しい夜も終わってきた今日この頃、
お疲れが溜まることでも【睡眠の質】は下がりますので
デコルテをほぐして、睡眠の質上げていきませんか？
お悩みございましたらお気軽にご相談くださいませ＾＾
皆様のご来店心よりお待ちしております！
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SALON NAME ：Ｒｅｌａｘ＆ＳＰＡ リラケア麻布東京
TEL ：03-5797-7155
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