Relax&SPA RelaCare リラケア麻布十番【整体・ヘッドスパ・オイルリンパマッサージ】
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- 東京都港区麻布十番１－８－１１ タカデン麻布十番ビル６F
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リラケア 麻布十番(RelaCare)のブログ
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投稿日：2025-11-25 14:44:57.0
- 冬に向けて
- 冬に向けてもみほぐしを行うことは、冷え性対策や肩こり・腰痛の緩和に非常に効果的でおすす めです。寒い季節は体がこわばりやすく、血行不良や疲労が溜まりがちになるため、冬本番を迎 える前のケアが大切です。【冬にもみほぐしがおすすめの理由】
血行促進と冷え性改善: 寒さで血管が収縮し血流が悪くなると、手足の冷えやむくみを引き起こ します。もみほぐしによって血行を良くすることで、体を内側から温める効果が期待できます。
筋肉の緊張緩和: 寒さによって無意識に体に力が入ったり、肩をすくめたりすることで筋肉が硬 直しやすくなります。もみほぐしは、硬くなった筋肉の柔軟性を回復させ、肩こりや腰痛などの 痛みを和らげます。
疲労回復と免疫力アップ: 冬は体調不良になりやすい時期ですが、もみほぐしで心身のリラック スを図ることは、乱れがちな体内リズムを整え、免疫力アップにもつながります。
代謝向上: 血流やリンパの流れが良くなることで、老廃物の排出が促され、体の代謝機能の向上 にも役立ちます。
本日もご予約お待ちしております！
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SALON NAME ：Ｒｅｌａｘ＆ＳＰＡ リラケア麻布東京
TEL ：03-5797-7155
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