【ダイエット・ストレッチ】パーソナルトレーニングジム NEXT GYM TOKYO 目黒店
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- 東京都品川区上大崎２－１３－２９ルミエール上大崎１２０１
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ネクストジムトウキョウ 目黒店(NEXT GYM TOKYO)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-27 12:21:33.0
- 叙々苑でリフレッシュしてきました！お酒も3杯飲んだ
こんにちは、下平です^ ^
昨日は贅沢に、叙々苑で夜ご飯を食べてきました！
お肉が本当に美味しくて、ついついお酒も3杯飲んだ。
普段はトレーナーとして、栄養バランスや食事管理を
伝える立場ですが、僕だって楽しむ日は大切にしています。
焼肉もお酒も、「楽しむ時は思いきり楽しむ」
「戻す時はしっかり戻す」このバランスがあるからこそ、
長く健康的なライフスタイルが続くんですよね♪
リフレッシュも立派な健康習慣のひとつ。
また今日から、体も心も整えていきます^_^
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【ダイエット・ストレッチ】パーソナルトレーニングジム NEXT GYM TOKYO 目黒店
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【ダイエット・ストレッチ】パーソナルトレーニングジム NEXT GYM TOKYO 目黒店
TEL：03-6432-5843
東京都品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201
営業時間 8：00~22：30
定休日：なし
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