サロンドベルメール
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- 奈良県橿原市中曽司町１８１－１５ ラ・セジュール２０１
- 無料駐車場あり/近鉄真菅駅北出口徒歩3分☆痩身リンパマッサージ専門店・小顔も◎
サロン ド ベルメール(Salon de Belle mer)のブログ
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投稿日：2025-11-06 12:36:14.0
- お家でできる簡単リンパケア
- こんにちは
ベルメールです。
本日は、巡りを整えるのにおススメ！
自宅でできる簡単なリンパケアのご紹介を。
ぴたっと手のひらを密着させ、やさしくなでる程度の圧で行ってくださいね。
◎首から鎖骨にかけて軽く流す
手のひら全体で肌に沿わせて首の側面から鎖骨に向かって、軽くすべらせる
◎腕のリンパを流す
肘→肩→鎖骨に向かって手のひらで軽くさする
◎足のリンパを流す
足首→膝→太もも→鼠径部に向かってゆっくりさする
寝る前やお風呂に入ってる時にするのがおススメです。
毎日1～2分でもOK。
体の巡りを促すことで、むくみや冷えが軽減されやすくなります。
でも、やっぱりプロに任せると効果は段違いです！
ベルメールでは、リンパマッサージを軸として筋肉の癒着、内臓の働きや自律神経まで多面的に整えることで、1回の施術でも体が軽く、疲れにくい体を実感していただけます。
自宅ケアで整えつつ、サロンで全身を整えると、より快適に毎日を過ごせます。
体の巡りを整えて、寒さや疲れに負けない体づくりを始めてみませんか？
11月中旬～年末にかけてはご予約が埋まりやすくなっていますので早めのご予約を。
いつもありがとうございます。
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Salon de Belle mer【サロンドベルメール】
見た目印象を変える！痩身リンパマッサージ＆小顔専門店
（無料駐車場あり/近鉄真菅駅北出口徒歩3分）
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