ビハダ・コガオキョウセイサロン ビビットプラス
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ビビットプラス(VIVIT+)のブログ
プライベート
投稿日：2025-07-21 23:16:21.0
- 「パワーリーフ」って知ってますか？
- こんにちは♪
VIVIT+(ビビットプラス)です。
先日、地元に住んでいる叔母が美味しい野菜をたくさん送ってくれました！
叔父叔母が丹精込めて育ててくれた無農薬のお野菜。
とても嬉しかったです☆
その野菜たちに中に、初めて見る葉っぱが入っていたんです！調べてみると、、、
んっ！？
パワーリーフ？？
聞いたことないぞ？？
みなさんは「パワーリーフ」をご存じですか？
パワーリーフは、ハート型の葉を持つつる性の植物で、その名の通り“パワー”あふれる栄養素が詰まった美容の味方！
特に、アンチエイジングや美肌ケアに欠かせないミネラル類やビタミンが豊富に含まれているのが特徴です。
女性に不足しがちなカルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄に加え、肌のハリと透明感をサポートするβ-カロテンや、細胞の再生を促す葉酸もたっぷり♪
肉厚でシャキッとした歯ごたえに、ほんのりぬめりのある葉は、サラダでそのまま食べても、炒め物にしても絶品。加熱しても栄養価が保たれやすいのも魅力です。今回は、軽く湯がいてから細かくカットし、トマトとえごまの葉と一緒にあえて豆腐に乗せて頂きました！夏の暑い時期にさっぱり食べられて美味しかったです☆
「パワーリーフ」という名前は、その栄養価と美容効果に由来しており、まさに“美の源”。さらに栽培も比較的簡単で、プランターでも育てられるので、おうち美容食としても取り入れやすいのが嬉しいところ。
みなさんもぜひ”美の源”であるパワーリーフ試してみてくださいね☆
美肌再生 小顔サロン
VIVIT＋（ビビットプラス）
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