奈良大和西大寺整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/肩甲骨】
ナラヤマトサイダイジセイタイイン コツバンキョウセイシセイキョウセイカタコリヨウツウケンコウコツ
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- 奈良県奈良市佐紀町47-1 岡本ビル3F
- 大和西大寺駅から徒歩６分／肩こり＆腰痛整体＆頭痛改善に自信あり
奈良大和西大寺整体院のブログ
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投稿日：2025-05-15 06:01:51.0
- 足を組むクセが、首・肩コリ・腰痛を悪化させてる！？
- こんにちは！
大和西大寺整体院 松田です！
普段なにげなくやってしまう【 足を組む 】という動作・・・
実は！首・肩こり・腰痛の原因になっているかもしれません！足を組むクセがあると、次のような影響が体に出てきます。
▲骨盤が左右どちらかに傾く
▲筋肉に偏った負担がかかる
▲姿勢全体のバランスが崩れる
特に、長時間足を組んだ姿勢を続けると、
骨盤がゆがんだ状態で固定されてしまいやすく、体の左右差が生まれます！
それにより、筋肉に偏った緊張が生まれ
筋肉の疲労や張り、そして慢性的な症状の原因となることもあります！『なぜかいつも同じ足を上にして組んでしまう…』
そんな方は、すでに体がゆがんでいるサインかもしれません！
足を組むクセをやめるのは簡単ではありませんが、
まずは！その【 クセに気づく 】ことが第一歩です！当院では、骨盤や姿勢のゆがみをチェックし、根本から整える施術を行っています。
ご自身の体に違和感を感じる方は、ぜひお気軽にご相談ください(^ ^)
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奈良大和西大寺整体院
【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/肩甲骨】
〒630ー8003
奈良県奈良市佐紀町47-1 岡本ビル3F
大和西大寺駅北出口 徒歩6分
TEL：0742-81-3101
【整体/整体院/肩こり/腰痛/骨盤矯正/姿勢矯正/猫背矯正/肩甲骨はがし/眼精疲労/頭痛/ダイエット/奈良/大和西大寺駅/ブライダル/ブライダルエステ/巻き肩/整骨院/接骨院】
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