奈良大和西大寺整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/肩甲骨】
ナラヤマトサイダイジセイタイイン コツバンキョウセイシセイキョウセイカタコリヨウツウケンコウコツ
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- 奈良県奈良市佐紀町47-1 岡本ビル3F
- 大和西大寺駅から徒歩６分／肩こり＆腰痛整体＆頭痛改善に自信あり
奈良大和西大寺整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 15:21:05.0
- 整体初心者が気をつけたい失敗ポイント！
- みなさんこんにちは！
奈良大和西大寺整体院の小谷です！
みなさんも『こんな経験』あったのではないでしょうか？「肩こりがひどくて…」
「猫背を治したいけど、どこに行けばいいの？」
そんな風に初めて整体に行こうと考えている方にこそ知っておいてほしい「よくある失敗ポイント」があります！
せっかく時間とお金を使って通うのだから、効果をしっかり実感できる施術を受けたいですよね♪
この記事では、初めての整体でありがちな失敗例を5つご紹介します☆
これを読めば、安心して一歩を踏み出せるはずです☆
よくある整体の失敗例5選
1 施術の目的がはっきりしないまま受ける
「とりあえず予約してみた」という状態では、施術の効果もぼんやりしがち。
初回カウンセリングで「姿勢改善したい」「腰痛を根本から治したい」など、目的を伝えることが大切です。
2 強すぎる施術で悪化した
「痛い方が効きそう」と思っていませんか？実は、過剰な圧で筋肉や神経を痛めるケースも。
当院ではやさしく効果的な手技で、無理のない施術を行っています。
3 一度きりで終わってしまう
1回で完全に良くなる施術はありません。筋肉や骨格の調整は“定期的なケア”が必要です。
最初は週1回のペースから始めるのが効果的です。
4 姿勢分析などの事前チェックがない
事前に姿勢や体のバランスをチェックせずに施術に入る整体は要注意。
奈良大和西大寺整体院では、AI姿勢診断で今の状態を“見える化”してから施術を行うので安心です。
5 通いやすさを考えていない
効果を感じるには継続が大切。職場や自宅から近く、アクセスの良い場所を選ぶことが継続のカギです。
整体で後悔しないためにできること
・カウンセリングで目的をしっかり伝える
・自分に合ったペースで継続的に通う
・「強ければ効く」ではなく、丁寧で安心できる施術を選ぶ
・姿勢チェック・状態分析がある整体を選ぶ
奈良大和西大寺整体院【骨盤矯正・姿勢矯正スタジオ】
〒630-8003
奈良県奈良市佐紀町47-1岡本ビル3F
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