ワールドウィング 東戸塚のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-26 16:40:02.0
- 脳を活性化させます！
- ホットペッパービューティーご活用の皆様
この度は、ワールドウイング東戸塚を閲覧頂き、ありがとうございます。
先日、1周年イベントを無事に迎える事ができ大勢の方々にご来館頂きました。
皆様、BeMoLoシューズを当てるために抽選会にチャレンジしている姿が微笑ましかったです。
今後とも、ワールドウイング東戸塚を何卒よろしくお願いします。
本日のテーマにあるように、最終学年で部活動も引退し、これから受験勉強に打ち込まれる学生向けに初動負荷トレーニングの効果をご説明いたします。
これから勉強を重ねていくうちに、目の疲れや肩コリ・腰痛が出てくるかもしれません。
そんな学生の為に初動負荷トレーニングをおススメいたします！
初動負荷トレーニングは、神経と筋肉の協調性を高めることができ、老廃物の除去、疲労の早期回復など様々な効果が期待できます。
写真のように、一見上半身の運動ですが、動作側の脚を組むことによって下半身まわりのアプローチも図ることができ、全身の筋肉を動かす事ができます。
今回ご紹介した種目以外でも、様々なポジションで行う事ができ、身体を快適な状態に導いてくれます。
勉強の息抜きに一汗かいてみませんか？
無料体験いつでも受け付けております！
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