キュウ バイ ココイロ(Kyu by COCOIRO)のブログ
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投稿日：2025-10-02 10:53:53.0
- 秋の冷えからくる肩こり・首こり対策！
- 10月は朝晩の冷え込みにより、肩や首の筋肉がこわばりやすくなります。その結果、血行不良から肩こり・首こりに悩む方が増える季節です。整体では硬くなった筋肉を緩め、血流を促すことで不調を根本から改善へ導きます。自宅では首回りを温める習慣や簡単なストレッチを取り入れるのもおすすめです。整体とセルフケアを組み合わせ、秋の冷えに負けない体づくりを始めてみませんか？
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