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《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 表参道店【ラ ピラティス】

セイタイ マシンピラティススタジオ ラピラティス オモテサンドウテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区南青山5-12-2 倉澤Bldg 8階
  • 表参道駅より徒歩5分[表参道/表参道駅/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり]

ラ ピラティス 表参道店(La pilates)のブログ

最新ブログ一覧

227件のブログがあります

1/23ページ 次へ

  • 夏の腹だしにはピラティス必須!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-15 09:10:40.0
    投稿者:
    YUMIKA
    ぽっこりお腹を引き締めたいならピラティス!「運動しているのにお腹だけへこまない…」そんなぽっこりお腹、実は“インナーマッスルの弱さ”が原因かもしれません。ピラティスは、お…続きを見る
  • ~ピーマン尻から桃尻への道part2~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-14 09:12:30.0
    投稿者:
    SAYAKA
    こんにちは!La pilates 表参道店です☆では、大転子(お尻が平らに見えたり、凹みが強調されてしまう原因の1つ)が目立つ主な理由は、骨盤の歪みやお尻の筋肉の弱さ。特に中殿筋(…続きを見る
  • 夏のだるさを吹き飛ばすピラティスの習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-13 11:26:11.0
    投稿者:
    RIO
    暑い季節は、冷房や冷たい飲み物で体が冷えて血流が悪くなりがち。そんな時こそ、ピラティスで巡りを良くするのがおすすめです。ゆったりした呼吸と全身を使う動きは、冷えた体を内側…続きを見る
  • お盆明けの疲れをリセット!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-12 10:49:23.0
    投稿者:
    RIO
    これからお盆が終わると「体がだるい」「やる気が出ない」ということが起こるかもしれません。実際に毎年そういった声をよく聞きます。長距離移動や生活リズムの乱れ、冷房による冷え…続きを見る
  • 脚のむくみが気になる人はピラティスを!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-11 11:53:53.0
    投稿者:
    YUMIKA
    むくみ知らずのスッキリ脚で夏を楽しもう!!「暑くなると脚がむくんでだるい…」そんな方、多いですよね。ピラティスは、全身の巡りを良くする動きがたくさんあるので、むくみ改善に…続きを見る
  • 夏への準備できてますか!?
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-10 10:38:54.0
    投稿者:
    YUMIKA
    夏に向けて体重よりも“ボディライン”を意識して!夏が近づくと、「痩せなきゃ!」と体重ばかり気にしてしまうこと、ありませんか?でも本当に大事なのは、体重より“見た目のライン…続きを見る
  • 朝ピラティスvs夜ピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-09 12:10:10.0
    投稿者:
    MAYU
    ピラティスを始めたいけれど、「朝にやるのがいいの?それとも夜の方が効果的?」と迷ったことはありませんか?実は、朝と夜ではピラティスの効果や感じ方が少し違います。どちらにも…続きを見る
  • ピーマン尻から桃尻へ
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    投稿日:
    2025-08-08 09:32:29.0
    投稿者:
    SAYAKA
    こんにちは☆La pilates表参道店です。~ピーマン尻から桃尻へ!整体×ピラティスでお尻の凹み解消!!~「お尻が凹んでピーマンのような形に見える…」そんなお悩み、実は大転子が関…続きを見る
  • 肩の左右差をピラティスで整えよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-07 11:44:33.0
    投稿者:
    MAYU
    鏡に映った自分の姿を見て、「なんだか右肩だけ下がってる?」と感じたことはありませんか?実は、肩の高さに左右差がある人はとても多いのです!見た目のバランスだけでなく、肩こり…続きを見る
  • ピラティスは“大人の習いごと”にぴったり
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    投稿日:
    2025-08-06 10:25:35.0
    投稿者:
    YUMIKA
    ピラティスは“大人の習いごと”にぴったり何か新しいことを始めたい。でも、何が自分に合っているかわからない…。そんな時にこそ、おすすめしたいのがピラティス。体を動かすだけじ…続きを見る

ラ ピラティス 表参道店(La pilates)のクーポン

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【初回体験】口コミ投稿いただける方限定☆整体×ピラティス 90分 ¥1,000

提示条件:
入店時
利用条件:
[表参道/ピラティス/整体/ダイエット]
有効期限:
2025年08月末日まで

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【学割U24】学生限定★《整体×ピラティス》体験90分¥14000→1000

提示条件:
予約時
利用条件:
[表参道/ピラティス/整体/ダイエット]
有効期限:
2025年08月末日まで

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【人気No.1】 初めての方向けオーダーレッスン 《整体×ピラティス》 ¥2,000

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利用条件:
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2025年08月末日まで

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【夏に向けて!】くびれ作りにも効果◎整体×ピラティス体験90分¥14000→2000

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[表参道/ピラティス/整体/ダイエット]
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2025年08月末日まで

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【背中スッキリ】“大きく変化“《整体×ピラティス》体験90分¥14000→2000

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利用条件:
[表参道/ピラティス/整体/ダイエット]
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2025年08月末日まで

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【肩甲骨美人】肩こりにも!《肩甲骨はがし×ピラティス》90分¥14000→2000

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[表参道/ピラティス/整体/ダイエット]
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