ブログ｜ラピラティス表参道店(La pilates)｜ホットペッパービューティー

《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates　表参道店【ラピラティス】

セイタイ　マシンピラティススタジオ　ラピラティス　オモテサンドウテン

リラク
整体・カイロ
エステ
リフレッシュ

東京都港区南青山５-１２-２倉澤Bldg ８階
表参道駅より徒歩5分[表参道/表参道駅/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり]

ラピラティス表参道店(La pilates)のブログ

最新ブログ一覧

164件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-06-12 11:33:13.0

投稿者：

RIO

ファスティング×ピラティスで体が目覚めた話 UP

こんにちは！今日は、私自身のファスティング体験とピラティスの組み合わせで、どれだけ身体と心に変化がああっタカをシェアしたいと思います。＊ファスティング＝”体を静かにリセッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-11 11:39:48.0

投稿者：

YUMIKA

店舗賞頂きました！！！！ UP

先日、La pilates全店舗総会があり、店舗賞として全店舗36店舗中、表参道店が2位に選ばれました！！！！この結果は表参道店に通っていただいているお客様のおかげだと思っております…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-10 10:37:51.0

投稿者：

RIO

朝の５分で変わる！ピラティスで”整う”1日の始まり UP

こんにちは！今日は、私が、毎朝やっている「整える」ためのピラティスをご紹介します。朝のたった５分、自分の呼吸と体に丁寧に向き合うだけで、頭がスッキリし、背筋がスーと伸びて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-09 14:35:09.0

投稿者：

RIO

ピラティスが心の安定につながるって本当？ UP

こんにちは！今日は、私が最近感じているピラティスの素晴らしさについてお話ししたいと思います。ピラティスは身体を鍛えるだけでなく、心にも良い影響を与えることをご存知でしょう…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-08 11:20:51.0

投稿者：

MAYU

ピラティスで左右差を整えよう！ UP

～こんなお悩みありませんか？？～・写真を見ると肩や骨盤の高さが違う・ストレッチしていても、片側だけ硬いそれ実は「左右差」かもしれません！～左右差が生まれる原因とは～・日常…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-07 10:32:49.0

投稿者：

RIO

仕事の合間に！オフィスチェアでできる骨盤ピラティス UP

こんにちは！今日は、オフィスや在宅ワークの合間にできる〈骨盤ピラティス〉をご紹介します。「最近腰が重い、、、」「座ってるだけで骨盤が歪んでそう、、、」そんなお悩みありませ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-06 12:17:19.0

投稿者：

MAYU

夏バテ知らずのカラダを作ろう！ UP

6月に入り、蒸し暑さや気温のアップダウンが続くこの季節…「だるい」「食欲がない」などの不調、夏バテのサインかもしれません!!・・・夏バテの原因・・・・気温差による自律神経の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-05 17:28:01.0

投稿者：

MAYU

体重よりも、大切にしたい”姿勢の美しさ”

ダイエットや美容といえば、つい「体重」や「数字」に目がいきがち...でも本当に大切なのは、鏡に映った時の”見た目のバランス”やふとした立ち姿の美しさだったりします。姿勢が整…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-03 10:31:20.0

投稿者：

KAEDE

実際に通ってくださるお客様のお声♪

こんにちは！今回は実際通ってくださるお客様のリアルな声を紹介します！継続して通ってくださることで効果が出やすいです！興味のある方は是非、当ピラティススタジオに体験にきてく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-02 10:23:39.0

投稿者：

RIO

肩こり腰痛に効く!たった10分のデスクワーク対策

こんにちは！長時間のデスクワークで肩がガチガチ。。。夕方になると腰が重い、、そんなお悩み、ありませんか？私のレッスンでもよく相談されるこの問題。でも実は、1日たった10分の…続きを見る