女性専用パーソナルジム Bouquetプルメリア店【ブーケ 】
ジョセイセンヨウパーソナルジム ブーケ プルメリアテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都中央区日本橋浜町２丁目５２－１ Ｋｏｎｏｍｉ Ｓａｎｂａｎｋａｎ４０１
- 浜町駅徒歩3分／水天宮前駅徒歩8分／人形町駅徒歩10分
ブーケ プルメリア店(Bouquet)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-05 21:28:59.0
- “周期を読む”ことが習慣化の第一歩
筋トレを続けられない女性の多くは、
「体調の波」を無視して同じペースで頑張りすぎてしまいます。
ホルモン周期に合わせたトレーニングを意識すると、
体のリズムが理解でき、継続が楽になります。
最近はスマートウォッチやアプリで周期を管理できる時代。
テクノロジーを味方につけて、
自分の体と対話するように運動を調整することが、
女性のウェルネスの新しい形です。
頑張るより“賢く動く”、それが今の時代のトレンドです。⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*
※ネットの空き状況が【 × 】でも
スタッフやメニューによってご案内出来ますので、
ご遠慮なくご連絡ください♪
駅近で仕事前・帰りに手ぶらでOK！
ー通い続けやすい女性限定完全個室のパーソナルトレーニングジムー
トレーナーも女性だから安心＆女性のなりたい身体になるためのトレーニングをご提案☆
初心者でも無理なくできるトレーニングから本格トレーニングまで◎
⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*
パーソナルジム、トレーニング、女性専用ジム、ストレッチ、引き締め、ダイエット、ヒップアップ、ボディライン、バストアップ、ウエスト、二の腕、太もも、たるみ、くびれ、むくみ、下半身痩せ、お腹周り痩せ、足痩せ、脚痩せ、メリハリ美ボディ、背中痩せ、ブライダル、仕事前・早朝OK、仕事帰りOK、筋肉、痩身、小顔、筋トレ、肩甲骨、肩こり、筋膜、完全個室
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 【体験60分×1回】【口コミでお得】冬の着膨れ防止へ！
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-09
-
●2025-11-07
-
●2025-11-05
-
●2025-11-04
-
●2025-11-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（22）
- 2025年7月分（22）
- 2025年6月分（24）
- 2025年5月分（30）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（15）
- 2024年12月分（20）
- 2024年11月分（28）
- 2024年10月分（26）
- 2024年9月分（27）
- 2024年8月分（28）
もっと見る
ブーケ プルメリア店(Bouquet)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 平日限定！【体験60分×2回】 9:00-17:00までプロテイン特典◎
|
|
新 規 |
¥3,000 【体験60分×1回】【口コミでお得】冬の着膨れ防止へ！
|
|
新 規 |
¥6,000 【体験60分×2回】【口コミでお得】秋服をおしゃれに着こなしたいあなたへ
|
|
全 員 |
¥12,000 体験のみ【75分×1回】ヒップトレーニング13000円→12000円
|
|
全 員 |
¥12,000 体験のみ【75分×1回】マットピラティスで姿勢改善
|
|
新 規 |
¥6,000 頑張るお母さんのスキマ時間♪【体験60分×2回】リラックスヨガ／骨盤矯正
|
