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愛維美のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-14 10:59:40.0
- ターンオーバーの周期
- こんにちは、愛維美です♪
本日はターンオーバーの周期についてお教えします。
そもそもターンオーバーというのはお肌の古い角質が剥がれ落ち、新しい角質になる周期の
ことを言います。
ターンオーバーが行われることで、かさぶたやシミ、くすみなどが定期的に剥がれ落ち
健康的なお肌に生まれ変わります。
また、ターンオーバーの周期は28日前後と言われていますが、それは皮膚の中にある
角質層や真皮など、1つずつの層の周期です。
皮膚すべての層が生まれ変わるには約90日かかります。
そのため、スキンケアを変えたときはお肌のターンオーバーを意識してまずは3ヶ月続けてみるのが良いですよ♪
皆さんもお肌のターンオーバー周期を少し意識しながら、普段のスキンケアをしてみてはいかがでしょうか？？
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