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柏鍼灸整骨院

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柏鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

109件のブログがあります

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  • 【なぜビタミンCを2~3時間ごとに摂るべきなのか?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-06 10:20:05.0
    投稿者:
    村尾 隆
    こんにちは。柏鍼灸整骨院です。今回は美容についてのお話です。美容や免疫力を高めるために効果的な栄養素として、多くの方が思い浮かべるのがビタミンCです。ビタミンCは、肌の健康…続きを見る
  • 【30代から感じやすい疲労感、その理由とは?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-05 09:49:16.0
    投稿者:
    村尾 隆
    こんにちは、柏鍼灸整骨院です。最近、「昔に比べて疲れやすくなった」と感じることはありませんか?30代を過ぎると、疲労感を感じやすくなるのは自然なことです。その理由の一つに、…続きを見る
  • 【膝痛解消のために自宅で出来るセルフケア3選】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-04 13:48:30.0
    投稿者:
    村尾 隆
    こんにちは、柏鍼灸整骨院です。膝の痛みが気になる方から「自宅でもできるケアはありませんか?」という質問をよくいただきます。膝痛は日常生活に大きな影響を与えることが多いため…続きを見る
  • 【手術を考えている人に知って欲しいこと】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-03 08:04:27.0
    投稿者:
    村尾 隆
    こんにちは、柏鍼灸整骨院です。「手術が必要と言われたんですが、手術した方がいいのでしょうか?」というご相談をよくいただきます。手術という言葉を聞くと、多くの方が不安や迷い…続きを見る
  • 【1日たった5分でできる眼精疲労の解消法】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-02 07:55:17.0
    投稿者:
    村尾 隆
    こんにちは!柏鍼灸整骨院です。「目がシパシパする」「時々ピントが合わない」と感じることはありませんか?テレビやスマホを長時間見る機会が多くなると、目の疲れを感じることが多…続きを見る
  • お盆期間中も休まず営業
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-01 08:26:53.0
    投稿者:
    村尾 隆
    皆さんこんにちは。柏鍼灸整骨院です。今日から8月になりました。夏のご予定は決まりました?ご実家に行かれる方、自宅に子供さんやお孫さんが来られる方。色々忙しい8月かと思います…続きを見る
  • 【なぜビタミンCを2~3時間ごとに摂るべきなのか?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-31 13:40:51.0
    投稿者:
    村尾 隆
    こんにちは。柏鍼灸整骨院です。皆さん、「美容や免疫力UPに効果的な栄養素は何?」と聞かれたとき、ビタミンCを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか?ビタミンCは美容や免疫だ…続きを見る
  • 【太りやすい食べ物は?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-30 10:14:52.0
    投稿者:
    村尾 隆
    こんにちは!柏鍼灸整骨院です。突然ですが、この3つのうち、最も太りやすい食べ物はどれか分かりますか?1. 米2. ステーキ赤身3. ステーキ脂身答えは「1」の米です!よく「肉と油は…続きを見る
  • 【心の余裕を作る習慣とは?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-27 08:37:30.0
    投稿者:
    村尾 隆
    こんにちは。柏鍼灸整骨院です「理由はないけどなんとなくイライラする」ということありませんか?その症状、もしかしたら「情報依存」が原因かもしれません。現代人は平均して1日に…続きを見る
  • 自宅ですぐできる免疫力UP方法4選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-26 15:16:40.0
    投稿者:
    村尾 隆
    こんにちは。柏鍼灸整骨院です。今回は、自宅で簡単に実践できる免疫力を上げる方法を4つご紹介します。1. ダラダラ過ごすこと詰め込み過ぎたスケジュールでは、体が十分に休めず免疫…続きを見る

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