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柏鍼灸整骨院

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柏鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

109件のブログがあります

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  • 【免疫力を上げるおやつベスト3】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-26 14:45:35.0
    投稿者:
    村尾 隆
    こんにちは。柏鍼灸整骨院です。間食が良くないと分かっていても、我慢するのは大変だと思っていませんか?理想的には、食事は3食で済ませて間食をしないことが望ましいですが、現実…続きを見る
  • こんな暑い日に運動なんてできるか! そんなあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-26 13:28:05.0
    投稿者:
    村尾 隆
    こんにちは。柏鍼灸整骨院です。夏本番のこの時期、これまで続けてきた運動をやめてしまう方も多いのではないでしょうか。もちろん、熱中症に注意する必要がありますが、運動を完全に…続きを見る
  • 【食べ物で冷え性を改善!ポカポカ体の作り方】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-26 12:43:14.0
    投稿者:
    村尾 隆
    こんにちは。柏鍼灸整骨院です。いよいよ夏本番ですね。この時期によくいただくご相談の一つに、エアコンによる冷え性があります。冷え性は肩こりや頭痛の原因にもなり、なかなか改善…続きを見る
  • 『自律神経の乱れを防ぐ対処法』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-26 10:18:22.0
    投稿者:
    村尾 隆
    こんにちは。柏鍼灸整骨院です。あなたは最近ストレスを溜めていませんか?過剰なストレスは自律神経のバランスを崩し、不安感やイライラ、不調の原因になることがあります。だからこ…続きを見る
  • 寝るときに足が攣る!予防策は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-26 09:37:06.0
    投稿者:
    村尾 隆
    こんにちは!柏鍼灸整骨院です。夜寝るときに足が攣った経験はありませんか?特に夏場になると「夜間の足の攣り」について多くのご相談を受けるようになります。基本的に足が攣る原因…続きを見る
  • 夏の水分補給にジュースは× ミネラルが失われ逆効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-26 09:20:13.0
    投稿者:
    村尾 隆
    こんにちは!柏鍼灸整骨院です。いよいよ夏本番です。ギラギラした太陽が容赦なく体の水分を奪っていきます。ところで、喉が乾いたときにジュースを飲んでいませんか?実はその水分補…続きを見る
  • 腰痛・坐骨神経痛・ヘルニア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-23 15:40:00.0
    投稿者:
    村尾 隆
    こんにちは、柏鍼灸整骨院の村尾です。腰痛、坐骨神経痛、ヘルニアに悩んでいる方は多く、これらの症状は日常生活に大きな影響を及ぼします。正しい知識と対策を講じることで、改善が…続きを見る
  • 熱中症に気をつけよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-23 15:26:19.0
    投稿者:
    村尾 隆
    皆さんこんにちは。柏鍼灸整骨院の村尾です。今回は当院の熱中症に対してのアドバイスをお伝えします。「熱中症」は放っておくと重症化し、病院での治療が必要になることがあります。…続きを見る
  • 肩こりの原因・対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-23 11:25:45.0
    投稿者:
    村尾 隆
    肩こり解消と姿勢改善の秘訣肩こりに悩んでいる方、多いですよね。肩こりは日常生活の質を大きく低下させる厄介な問題です。しかし、肩こりの原因の多くは姿勢の悪さにあります。そこ…続きを見る

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