ピラティススタジオデップマツヤマヤマゴエスタジオテン
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- 愛媛県松山市山越４丁目４－３５ エクセル丸榮２０２号室
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デップ 松山店(DEP)のブログ
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投稿日：2025-11-01 18:42:42.0
- 猫背【ピラティス/松山】
- 猫背で悩まれている方、多いですよね！
当店にもよくご相談をいただき、改善されていく方が多いですが
まずは背骨の動きはちゃんと動いていますか？
猫背の多くの方はまず背骨を動かすことが苦手な方が多いです
猫背は胸椎といわれる背骨の部分が丸く動きにくくなっている状態です
腹筋鍛えたり、胸の前側を伸ばすことも大切ですが
背骨動かしていきましょう！！ピラティススタジオDEP松山店
愛媛県松山市山越4丁目4-35
下記にお悩みの方は是非ご相談ください♪
姿勢改善/猫背改善/反り腰改善/ブライダル/産後/痩身/肩こり/骨盤矯正/肩甲骨/腰痛/膝痛
愛媛 /松山 /東温 /今治 /伊予/ピラティス/マシンピラティス
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ご来店お待ちしております
理学療法士/PHIピラティスインストラクター
杉本 美沙スギモト ミサ
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