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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 吉祥寺店

コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都武蔵野市吉祥寺南町１-９-５ レンツェン吉祥寺403
  • 吉祥寺駅公園口 徒歩2分 [リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正/コルギ]

プラスフィール 吉祥寺店のブログ

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312件のブログがあります

1/32ページ 次へ

  • 肩こりは頭の位置で改善する？
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    投稿日：
    2025-11-26 11:07:40.0
    投稿者：
    平野 由佳
    肩こりは頭の位置で改善する？ UP
    最近、首が重い。肩がガチガチで、呼吸までしづらい。その理由、実は“姿勢のクセ”が原因なことが多いんです。そして、特に影響が大きいのが、頭の位置なんです。■頭はボウリング玉…続きを見る
  • ストレスが強いと体が前傾姿勢になりやすい？
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    投稿日：
    2025-11-24 11:00:58.0
    投稿者：
    平野 由佳
    ストレスが強いと体が前傾姿勢になりやすい？ UP
    「気づいたら背中が丸まってる」「肩が前に入って、呼吸が浅い気がする」そんな日はありませんか？それ、実はストレスサインかもしれません。■ストレスが“姿勢”を変える？人はスト…続きを見る
  • 骨盤の歪みとほうれい線の意外な関係とは◎
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    投稿日：
    2025-11-23 10:39:25.0
    投稿者：
    平野 由佳
    骨盤の歪みとほうれい線の意外な関係とは◎ UP
    ほうれい線が深くなると年齢を感じやすくなり、鏡を見るたび気になってしまう方も多いのではないでしょうか。ですが「顔のたるみ＝顔だけの問題」とは限りません！実は骨盤の歪みがほ…続きを見る
  • 脚が太く見える原因は脂肪ではなく”ねじれ”？
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    投稿日：
    2025-11-22 11:09:44.0
    投稿者：
    平野 由佳
    脚が太く見える原因は脂肪ではなく”ねじれ”？ UP
    「ダイエットしても脚だけ細くならない…」「太ももが外に張って見える…」そんなお悩み、ありませんか？実はそれ、脂肪のせいではなく“脚のねじれ”が原因かもしれません。■脚のね…続きを見る
  • 肩こりの原因は睡眠不足にある？
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    投稿日：
    2025-11-21 10:23:43.0
    投稿者：
    平野 由佳
    肩こりの原因は睡眠不足にある？ UP
    マッサージや整体に行っても、肩こりが減らない…。そんな時ありませんか？その原因、実は睡眠不足にあるかもしれません。睡眠中は、身体の疲れを癒すホルモンが分泌され筋肉が修復さ…続きを見る
  • 朝より夜に顔が大きくなるのはなぜ？
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    投稿日：
    2025-11-19 17:17:55.0
    投稿者：
    平野 由佳
    朝より夜に顔が大きくなるのはなぜ？
    朝はスッキリしていたのに、夕方になると顔が重たくむくんでいる…。そんなお悩みはありませんか？これは長時間同じ姿勢で過ごすことや筋肉疲労によって血流やリンパの流れが滞るのが…続きを見る
  • 立ち姿で差がつく！写真映えする小顔の秘密♪
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    投稿日：
    2025-11-17 10:34:23.0
    投稿者：
    平野 由佳
    立ち姿で差がつく！写真映えする小顔の秘密♪
    写真を撮ると「実物より顔が大きく見える…」そんな経験はありませんか？実はその原因は、顔の大きさだけでなく“立ち姿勢”にあります。骨盤が歪んでいたり猫背になっていたりすると…続きを見る
  • 肩甲骨の動きが悪いと顔までたるむ？改善しよう！
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    投稿日：
    2025-11-16 10:35:50.0
    投稿者：
    平野 由佳
    肩甲骨の動きが悪いと顔までたるむ？改善しよう！
    ■ 顔と肩甲骨は“筋膜”でつながっている肩甲骨まわりの筋肉（僧帽筋や肩甲挙筋など）は、首～後頭部～顔の筋膜とひと続きになっています。つまり、肩甲骨が固まると顔の筋肉を引き…続きを見る
  • 頭皮とおでこの硬さが老け見えを加速？！
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    投稿日：
    2025-11-14 11:39:11.0
    投稿者：
    平野 由佳
    頭皮とおでこの硬さが老け見えを加速？！
    「おでこのシワが目立ってきた」「まぶたが重く感じる」そんなお悩みの背景には、意外と“頭皮の硬さ”が関わっていることがあります。頭皮と顔の筋膜は一枚でつながっており、頭がこ…続きを見る
  • 耳まわりケアで横顔美人に♪
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    投稿日：
    2025-11-12 12:15:22.0
    投稿者：
    平野 由佳
    耳まわりケアで横顔美人に♪
    マスクを外す機会が増えた今、「横顔が気になる」と感じている方も多いのではないでしょうか。横顔の印象を左右する大きな要素が“耳周り”の状態です。耳の周辺には咬筋や側頭筋、胸…続きを見る
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