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アーユルヴェーダプライベートサロン light HeNa【ライトヘナ】

アーユルヴェーダプライベートサロン ライトヘナ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 大阪府大阪市北区堂島2-1-25
  • 【完全貸切】西梅田駅から徒歩3分/北新地駅から徒歩4分/大阪駅から徒歩10分

ライトヘナ(light HeNa)のブログ

2025年6月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • アーユルヴェーダから見るPMSの原因とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-29 14:57:08.0
    投稿者:
    西本 江見
    はじめに ~不調の“奥にある原因”を見てみましょう。「生理前のこの不調、どうして毎月くるんだろう…」「同じ女性でも、人によって全然違うのはなんで?」そう思ったことはありま…続きを見る
  • 毎月のPMSのそのつらさ、1人で抱えないで
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-28 13:15:08.0
    投稿者:
    西本 江見
    「PMSなんて、誰もわかってくれない」「弱音を吐いたら、甘えてるって思われそう」そんな風に、つらさをひとりで抱え込んでいませんか?でも、本当は――そのつらさに寄り添ってくれ…続きを見る
  • 生理痛、PMS、女性特有のお悩み改善メニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-27 10:36:07.0
    投稿者:
    西本 江見
    生理痛、PMSでお悩みの日本人女性はなんと80%にものぼります。生理痛とPMSは合わせると月の10日以上不調な日が続きますので、年間で約3分の1もの日を不調に感じながら過ごしてしまっ…続きを見る
  • ピル?自然療法?自分に合った選択を
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-26 13:25:40.0
    投稿者:
    西本 江見
    PMSの対策として、ピル(低用量ホルモン剤)を処方されることもあります。確かに、ピルで症状が軽くなる方もいますが…・副作用が気になる・長期的に飲み続けることに不安がある・妊…続きを見る
  • PMS、放っておくとどうなるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-25 21:34:17.0
    投稿者:
    西本 江見
    「生理前だからしょうがないよね」「みんな我慢してるし、自分も頑張らなきゃ」そう思って、がまんし続けていませんか?PMSは、放っておくと… ・仕事や家庭生活に集中できなくなる …続きを見る
  • PMSとは?~心と体のSOS~
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-24 13:30:37.0
    投稿者:
    西本 江見
    PMS(Premenstrual Syndrome/月経前症候群)とは、生理の3日~10日くらい前から起きる、心や体の不調のこと。実は、日本人女性の約70~80%が何らかのPMS症状を感じているとも言われ…続きを見る
  • PMSって何?放っておいていいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-23 18:44:17.0
    投稿者:
    西本 江見
    生理前のその不安定さ、あなただけじゃないですよ。生理前になると、なぜか心がザワザワしたり、急にイライラしたり、涙が止まらなくなったり…。「こんな自分、嫌だな」「また落ち込…続きを見る
  • “気圧のせいかも”で救われる日がある
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-22 11:33:09.0
    投稿者:
    西本 江見
    6月になると「なんだか元気が出ないな」と感じる人が増えてきます。けれどそれは、あなたのせいではなくて「気圧のせい」かもしれません。低気圧の影響で自律神経が乱れやすくなると…続きを見る
  • 6月にもオススメな極上ヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-21 14:39:38.0
    投稿者:
    西本 江見
    思考をゆるめて、心に静けさとクリアを!毎日がんばっている頭と心。知らず知らずのうちに、こんな疲れが溜まっていませんか?・目が重い・かすむ・頭がズーンと重い・寝つきが悪い/…続きを見る
  • 6月の重だるさをスッキリ解消!オススメメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-20 16:05:51.0
    投稿者:
    西本 江見
    あなただけの特別ケアで、心も体もまるごと整える!「この不調、なんて言えばいいのかわからない…」「いろいろ試してみたけど、いまいちスッキリしない」そんなふうに感じている方に…続きを見る

ライトヘナ(light HeNa)のクーポン

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