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Re:be LABO【リビラボ】

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リビラボ(Re:be LABO)のブログ

最新ブログ一覧

57件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-07 11:19:18.0

投稿者：

木村奈美

梅雨入りの前に UP

こんにちは！Rebe LABO（リビラボ）です。来週からいよいよ梅雨入り予報ですね。湿度が高くなると頭痛や倦怠感を感じる方が多いと思います。気温や湿度の変化（外湿）から体内へ侵入…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-01 13:53:16.0

投稿者：

木村奈美

今日から6月＾＾

こんにちはRebe LABO(リビラボ)です♪今日から6月！すでに日中の日差しは夏楽なってきましたね。本格的な夏を迎える前に夏バテ対策していきましょう！夏バテは主に、暑さによる気の消…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-29 14:41:41.0

投稿者：

木村奈美

枕や寝具の重要性

こんにちは！Re:be LABO(リビラボ）です皆さんは満足のいく睡眠取れていますか？人間は人生の3分の1は寝ているとされており、睡眠の質は健康を維持するうえでとても重要になってきま…続きを見る
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投稿日：

2025-05-24 11:51:20.0

投稿者：

木村奈美

よもぎの効果

こんにちは！Rebe LABO（リビラボ）です季節が変わり湿度が高くなってきましたね。東洋医学でいう”湿”の特徴は『下注性・重濁性・粘滞性』という特徴をもち体の重だるさや浮腫を引…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-23 12:36:16.0

投稿者：

木村奈美

辛い凝りには腕ほぐし

こんにちは！Rebe LABO（リビラボ）です肩が辛くてほぐしているのになかなか改善されない。という方も多いと思います。皆さん”腕”ほぐしていますか？肩をほぐすのはもちろんですが…続きを見る
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投稿日：

2025-05-10 13:36:31.0

投稿者：

木村奈美

交感神経と副交感神経の関係

こんにちはRe:be LABO（リビラボ）です♪自律神経を整えましょう！と良く耳にするようになった『自律神経』ですが、一言に『自律神経』とはなんなのでしょう。自律神経には『交感神経…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-26 15:34:47.0

投稿者：

木村奈美

ルイボスティーの効果

こんにちは！Re:be LABO（リビラボ）です。マッサージの前後は水分補給を意識しましょう。血流とリンパの流れがよくなるので、水分補給をすると老廃物が流れやすくなります。当院では…続きを見る
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投稿日：

2025-04-18 12:15:25.0

投稿者：

木村奈美

深呼吸出来ていますか？

こんにちは！Re:be LABO（リビラボ）です。4月は寒暖差などの気温の変化が大きいことに加え、異動・転勤・新生活の始まりなど生活が大きく変化する季節です。環境の変化に対応しよう…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-11 10:29:23.0

投稿者：

木村奈美

筋肉にいい食べ物

こんにちは！Re:be LABO（リビラボ）です。「お酢を飲むと身体柔らかくなりますか？」とたまに聞かれます。お酢はタンパク質分解する性質があるので肉料理や魚料理に使うとお肉が柔ら…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-05 10:57:02.0

投稿者：

難波信子

凝りのメカニズム

こんにちは！Re:be LABO（リビラボ）です。筋肉の凝りがなぜできてしまうのかその原因と施術の効果についてご説明します♪筋肉は縮んだり緩んだりすることで、血流を促してくれていま…続きを見る