ピラティススタジオ デップ カナザワテン チカオカスタジオ
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デップ 金沢店 近岡スタジオ(DEP)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-12 18:50:38.0
- お散歩
- こんにちは
ピラティススタジオDEP金沢店のamiです！
今日は天気が良かったので、歩いてお昼ご飯を買いに行きました♪秋らしい空ですね！
最初は少し寒く感じましたが、40分も歩いたらじんわり汗も出てきました笑
冬にかけて体重が増えやすいので、運動量を少し増やして行きたいと思います！
ご来店お待ちしております
理学療法士/PHIピラティスインストラクター
Ami Mitsuzaneアミ ミツザネ
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