サロンのNEWSのブログ一覧
こんにちは。整体院レプルクレの柳下です。最近、「なんだか疲れが取れない」「寝ても寝ても眠い」「イライラしやすい」そんなお悩みはありませんか？それ、もしかしたら 自律神経の…
続きを見るこんにちは、整体院レプルクレの柳下です！梅雨の時期になると、なんとなく体が重い、頭痛がする、気分が落ち込みやすい…そんな不調を感じる方が多いです。多くの方が「気圧のせいか…
続きを見るこんにちは、整体院レプルクレの柳下です！最近、なんとなく疲れが抜けない、寝つきが悪い、気分が落ち込みやすい……そんな悩みを抱えていませんか？もしかすると、その不調は"スマ…
続きを見る「朝がしんどい…」「何時間寝てもスッキリしない」そんなお悩み、ありませんか？それ、もしかしたら“自律神経の乱れ”が関係しているかもしれません。私たちの体は、昼に活動モード…
続きを見る「週末ゆっくりしたはずなのに、なんだかまだ疲れてる…」そんなふうに感じていませんか？実はそれ、“休み方”が逆効果になっているのかもしれません。まじめな方ほど「ちゃんと休ま…
続きを見る【ゴールデンウィーク営業のお知らせ】いつも当院をご利用いただきありがとうございます。当院は、5月3日（金）から5月6日（月・祝）のゴールデンウィーク期間中も休まず営業いたしま…
続きを見るこんにちは！整体院レプルクレの柳下です。今日はスマホやPCが自律神経に与える影響についてお話させていただきますスマホ・PCが自律神経に与える影響とデジタルデトックスのすすめ現…
続きを見るこんにちは！整体院レプルクレの柳下です。本日は『自律神経失調症』についてお話させていただきます。ぜひお読みください！自律神経失調症とは？ 症状・原因・改善方法を徹底解説自…
続きを見るこんにちは！整体院レプルクレの柳下です本日は季節の変わり目に起こりやすい自律神経の乱れと対策についてお話ししていきます！4. 季節の変わり目に起こる自律神経の乱れと対策季節…
続きを見るこんにちは！整体院レプルクレの柳下です。本日は自律神経を整える3つの習慣についてお話させていただきます！3. 自律神経を整える生活習慣：食事・運動・睡眠のポイント 食事で自律…
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