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スタジオソル(Studio Sol)のブログ

最新ブログ一覧

135件のブログがあります

1/14ページ 次へ

  • 体重を落とす適正はペースとは？
    ビューティー
    投稿日：
    2025-07-24 11:57:30.0
    投稿者：
    冨山 もえみ
    体重を落とす適正はペースとは？ UP
    こんにちは！ダイエットを始めると、ついつい早く痩せたい！と思いますよね。でも、ペースを間違えると体に負担がかかり、リバウンドしやすくなったり、健康を損ねたりすることもあり…続きを見る
  • 会員様の変化をご紹介☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-23 10:16:48.0
    投稿者：
    冨山 もえみ
    会員様の変化をご紹介☆ UP
    こんにちは！今日は継続して通っていただいている会員さんの変化をご紹介します☆運動不足の解消にと通い始められ、食事制限などは特になく週に1回レッスンに通っていただいて３ヶ月…続きを見る
  • ボクシングの試合へいってきました！
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-22 11:59:35.0
    投稿者：
    冨山 もえみ
    ボクシングの試合へいってきました！ UP
    こんにちは！昨日は堺市産業振興センターで行われました西日本新人王準決勝の応援&お手伝いにいってきました！勝輝ボクシングジムより2名の選手が出場！2人とも見事に勝利を勝ち取っ…続きを見る
  • 内臓脂肪と皮下脂肪の違いとは？
    ビューティー
    投稿日：
    2025-07-17 16:03:53.0
    投稿者：
    冨山 もえみ
    内臓脂肪と皮下脂肪の違いとは？
    こんにちは！ダイエットや体づくりをしていると、よく耳にする"内臓脂肪"と"皮下脂肪"今回は、内臓脂肪と皮下脂肪の違いをわかりやすく解説していきます☆【そもそも脂肪って何のため…続きを見る
  • 京都へいってきました
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-14 13:05:49.0
    投稿者：
    冨山 もえみ
    京都へいってきました
    こんにちは！昨日は用事があって京都へ行ってきました。せっかくなので少し観光がてら祇園のほうをブラブラと☆照りつけるような暑さでしたが、日曜日だったので、すごい人でした！京…続きを見る
  • 無料体験受付中☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-12 11:01:08.0
    投稿者：
    冨山 もえみ
    無料体験受付中☆
    こんにちは！StudioSolでは、現在【無料体験レッスン】を受付中です☆運動不足は感じてるけど何から始めたらいいかわからない…ボクシングジムってちょっと怖いイメージがある…一人…続きを見る
  • 更衣室&シャワー室完備☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-11 14:19:00.0
    投稿者：
    冨山 もえみ
    更衣室&シャワー室完備☆
    こんちには！当時ジムは女性専用の更衣室とシャワー室を完備しています！ボディソープ、シャンプー、リンス、ドライヤーなど必要なものはご用意していますので、手ぶらで来ても安心☆…続きを見る
  • 浮き輪はどうしてつきやすい？
    ビューティー
    投稿日：
    2025-07-10 16:21:49.0
    投稿者：
    冨山 もえみ
    浮き輪はどうしてつきやすい？
    お腹まわりだけなぜかぽっこり…、パンツの上にお肉が乗っちゃう…、そんな悩み、ありませんか？この“浮き輪肉”、実は多くの女性が抱える共通の悩みです。今日は、浮き輪肉がどうし…続きを見る
  • ボクシングの試合の応援へいってきました！
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-07 12:58:32.0
    投稿者：
    冨山 もえみ
    ボクシングの試合の応援へいってきました！
    こんにちは！昨日はボクシングジムの中学生が試合へ出場するので、お休みを利用して徳島県まで応援へいってきました！会場へ到着すると、アップする子供たちがあちらこちらにいて、緊…続きを見る
  • 体力をつけたいあなたへ！簡単3ステップ☆
    ビューティー
    投稿日：
    2025-07-05 15:08:00.0
    投稿者：
    冨山 もえみ
    体力をつけたいあなたへ！簡単3ステップ☆
    最近疲れやすい…体力がない…そんな悩みありませんか？忙しい毎日でも、ちょっとした意識と習慣で体力は確実にアップします。今日は、誰でも取り組める【体力アップの3ステップ】を…続きを見る
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