ゲットオーバー(GET OVER)のブログ
プライベート
投稿日：2025-05-02 22:35:41.0
- いつも笑顔が最高のダイエット
- 早朝のGET OVERは毎日笑顔が絶えない。
朝から大爆笑してサンドバッグ打ってミット打ち。
インターバルでまた爆笑するから2R目のミット打ちが辛い(笑)
笑うと言うことは口角が上がり顔の筋肉を鍛えているんです。
人間年を重ねると筋肉衰えて下にさがってくるんです。
もちろん顔の筋肉もさがってくるから自然に顔が老けて行く。
毎日笑うだけで口角が上がり赤さを保つ事ができます。
https://www.getover.jp/ GET OVERHP
ご来店お待ちしております
キックボクシングトレーナー
中島 稔倫ナカジマ トシミチ
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