ホネツギチバミツワダイハリキュウセッコツイン
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ほねつぎ 千葉みつわ台はりきゅう接骨院のブログ
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投稿日：2025-09-22 10:39:49.0
- お子さんの姿勢、大丈夫ですか？
- こんにちは(^^♪
今日は、
【子どもの姿勢と健康】についてお話いたします！
近年、パソコンやスマホの普及や生活習慣の変化に伴い、
子どもの姿勢が悪くなっているという話をよく聞きます。
正しい姿勢がとれていないと、子どもの体にはさまざまな影響が生じます。
・頭痛や肩こり、腰痛
・骨格がゆがんだまま成長してしまう
・けがのリスクが高まる
・内臓機能の低下
・視力の低下
・自律神経の乱れ など。
正しい姿勢とは・・・椅子に深く腰掛け、頭と骨盤が一直線になっているイメージで、
背筋をピーンと伸ばし、顎を引く。
さらに、足の裏は床につけ、膝が約90度に曲がるくらいが良いです◎
お子さんの姿勢を整える為に・・・
◇体に合った椅子を用意する(クッションなどで高さを調節する)
◇バランスボールで体幹を鍛える
◇整骨院への通院もオススメです！
整骨院などの専門家に診てもらい整えることで、
子供も良い姿勢を覚えやすくなります。
また、通院するたびに姿勢を良くする意識も生まれてきます。
お子さんの姿勢が気になる方は、お気軽に当院へご相談ください。
■□■────────────────────────■□■
所在地：千葉県千葉市若葉区みつわ台2-1-13
電話：043-284-5877
受付時間：午前9：00～12：00 午後15：00～20：00(土日祝は19時)
定休日：水曜日
【ご来院実績エリア】都賀／桜木／若松町／小倉台／千城台／四街道／東寺山／
高品／船橋／浦安
【お悩み解決実績】：肩こり／腰痛／産後／マタニティ／頭痛／小顔／骨盤矯正／マッサージ
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