ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2025-07-30 16:33:47.0
- 整体で姿勢が変わると人生も変わる
- 「姿勢が悪いですね」
そう言われたこと、ありませんか？
姿勢というと、“見た目”の問題と思われがちですが、実は体にも心にも大きく影響しています。
たとえば猫背になると、呼吸が浅くなり、内臓が圧迫されます。
その結果、集中力が落ちたり、疲れやすくなったり、気持ちが落ち込んだり…。
逆に、胸を張った良い姿勢は、呼吸が深くなり、自律神経も安定しやすくなります。
つまり、「姿勢が変われば体も心も変わる」ということなんです。
当院でも、姿勢の変化を通して日常がラクになったという声を多くいただきます。
「肩こりが減った」
「疲れにくくなった」
「自然と気持ちも前向きになれた」
そんな変化を感じている方がとても多いです。
姿勢は一朝一夕では変わりませんが、正しく整えれば確実に変わっていきます。
特に、整体では筋肉や関節の動きを調整するだけでなく、日常の体の使い方やクセにもアプローチできるのが強みです。
スマホの使いすぎ、長時間のデスクワーク、足を組むクセ…
知らないうちに姿勢を崩す原因は、日常の中にたくさんあります。
それを一緒に見つけて、整えていくのが僕たち整体師の役目です。
「姿勢をよくしたい」
「今より少しでも元気に動けるようになりたい」
そんな気持ちがあれば、きっと体は変わっていきます。
まずは今の自分の姿勢を知ることから始めてみませんか？
TEL 070-9339-2617
https://www.naorusalon.com/shops/kinshicho/
東京都墨田区錦糸3-7-11 メゾン・ド・ファミール402
総武線 錦糸町駅北口から徒歩2分
半蔵門線 錦糸町駅から徒歩3分
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