BT clinical 新宿三丁目 育毛促進/小顔/フェイシャル【ビーティークリニカル】
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ビーティークリニカル 新宿三丁目(BT clinical)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-02 18:45:50.0
- ビタミンCによる美白効果
- ビタミンC（アスコルビン酸）は、美白成分としてよく知られており、メラニンの生成過程で重要な酵素「チロシナーゼ」の働きを阻害することで、メラニンの生成を抑えます。メラニンは、紫外線を浴びると過剰に生成され、シミやそばかすの原因となります。メラニンの生成を抑えることで、新しいシミの発生を防ぎ、既存のシミを薄くする効果が期待できますまた、強い抗酸化作用があるため、紫外線などによる肌の酸化ダメージを防ぐ役割もあります。
【ビタミンCの摂取方法】
◆食品
柑橘類、果物、野菜などに豊富に含まれています。特に、レモン、オレンジ、キウイ、ブロッコリー、ピーマンなどは、ビタミンCを多く含む食材です。
◆美容液
ビタミンCは、皮膚に浸透しにくい性質があるため、ビタミンC誘導体配合の美容液がおすすめです。ビタミンC誘導体は、皮膚への浸透性が高く、安定しているため、効率的に美白効果を得ることができます。
◆サプリメント
サプリメントは、手軽にビタミンCを摂取できるため、忙しい方や食事から十分なビタミンCを摂取できない方におすすめです。
ビタミンCには美白効果以外にもコラーゲンの生成を助け、肌の弾力を保つ効果もあります！とても魅力的な成分ですよね♪美白美肌になりたい方は、ぜひビタミンCを摂取してみてください(^^)
【BT clinical 新宿三丁目】
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