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ナオル整体 中野院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

117件のブログがあります

1/12ページ 次へ

  • 整体の先生が伝えたい浮腫みの原因とは？
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    投稿日：
    2025-11-27 09:43:06.0
    投稿者：
    林 海斗
    整体の先生が伝えたい浮腫みの原因とは？ UP
    皆さんこんにちは！NAORU整体中野院の林です。本日は浮腫みについて解説します。足のむくみが取れにくい人は、それは。。。骨盤や股関節まわりの歪みが関係している可能性があります…続きを見る
  • 整体の先生教えて！！巻き肩って？？
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    投稿日：
    2025-11-26 12:00:40.0
    投稿者：
    林 海斗
    整体の先生教えて！！巻き肩って？？ UP
    皆さんこんにちは！naoru整体中野院の林です！本日は肩こり・巻き肩編をお伝えします。巻き肩は肩こりが続く人の大きな原因で、放置すると首・背中・腕まで不調が広がります。巻き肩…続きを見る
  • 呼吸が浅い人必見！！〇〇が原因かも！？
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    投稿日：
    2025-11-25 15:27:52.0
    投稿者：
    林 海斗
    呼吸が浅い人必見！！〇〇が原因かも！？ UP
    皆さんこんにちは！naoru整体中野院の林です。本日は呼吸が浅い人は！？について説明します。呼吸が浅い人の多くは、姿勢の崩れが原因です。猫背姿勢になると、肋骨が内側に閉じ、肺…続きを見る
  • 猫背姿勢が身体に与える影響とは？
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    投稿日：
    2025-11-23 09:37:37.0
    投稿者：
    林 海斗
    猫背姿勢が身体に与える影響とは？ UP
    皆さんこんにちは！naoru整体中野院の林です！本日は猫背姿勢が身体に影響を与えるのか？について解説します。猫背は見た目だけでなく、体の疲れやすさに直結します。背中が丸くなる…続きを見る
  • 疲れが取れない。。実は〇〇が原因かも！？
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    投稿日：
    2025-11-22 09:56:12.0
    投稿者：
    林 海斗
    疲れが取れない。。実は〇〇が原因かも！？ UP
    皆さんこんにちは！naoru整体中野院の林です。本日は仕事の疲れが取れない・疲労が残る原因を簡単い説明していきます。「しっかり寝てるのに疲れが取れない」と感じる人は、体が“休…続きを見る
  • 肩こり改善には姿勢が大事な訳とは？
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    投稿日：
    2025-11-21 12:20:11.0
    投稿者：
    林 海斗
    肩こり改善には姿勢が大事な訳とは？ UP
    皆さんこんにちは！naoru整体中野院の林です。本日は肩こりには姿勢が大事な理由とは？についてお伝えします。肩こりを本気で治したいなら、マッサージよりもまず「姿勢」を整えるこ…続きを見る
  • 整体の先生が伝える肩甲骨の重要性とは？
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    投稿日：
    2025-11-20 10:51:16.0
    投稿者：
    林 海斗
    整体の先生が伝える肩甲骨の重要性とは？
    皆さんこんにちは！naoru整体中野院の林です。「肩甲骨はがし」は肩こりに効くだけじゃありません。実は、肩甲骨の動きが良くなると血流が全身に行き渡り、代謝アップ・冷え改善・姿…続きを見る
  • 足の疲れが気になる方！実はそれ、、、
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    投稿日：
    2025-11-19 09:45:02.0
    投稿者：
    林 海斗
    足の疲れが気になる方！実はそれ、、、
    皆さんこんにちは！NAORU整体中野院の林です！本日は足が疲れる方へのちょこっとアドバイス！気になる方はご予約まで。歩くだけで疲れる、足がすぐパンパンになる方は、太ももの筋肉…続きを見る
  • 整体の先生が教える、、、。ストレートネックとは？
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    投稿日：
    2025-11-17 15:51:11.0
    投稿者：
    林 海斗
    整体の先生が教える、、、。ストレートネックとは？
    皆さんこんにちは！naoru整体中野院の林です。「ストレートネック」と診断されて不安になる方も多いですが、実はそれ自体が“原因”ではなく“結果”なんです。骨盤が後ろに倒れ、背…続きを見る
  • 整体の先生が教える実はそれって〇〇の浅さかも？
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    投稿日：
    2025-11-15 17:06:50.0
    投稿者：
    林 海斗
    整体の先生が教える実はそれって〇〇の浅さかも？
    皆さんこんばんは！naoru整体中野院の林です。本日は呼吸が原因！？について解説します。長時間パソコンに向かっていると、肩や首がガチガチ、、、。実はそれ、“呼吸が浅くなってい…続きを見る
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