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ナオル整体 中野院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2025-11-23 09:37:37.0
- 猫背姿勢が身体に与える影響とは？
- 皆さんこんにちは！
naoru整体中野院の林です！
本日は猫背姿勢が身体に影響を与えるのか？について解説します。猫背は見た目だけでなく、体の疲れやすさに直結します。
背中が丸くなると、肋骨が潰れ、呼吸が浅くなります。
酸素の取り込みが少ないと、体は常にエネルギー不足の状態になり、疲れが取れません。
また猫背は肩甲骨を下に引っ張り、首にも負担がかかります。
「肩と首がずっと重い」「姿勢を直してもすぐ崩れる」という人は、背中の筋肉が正しく働いていない状態です。
整体では背骨・肋骨・肩甲骨のバランスを整え、自然に良い姿勢を保てる体づくりをサポートします。
猫背を改善すると、呼吸が深くなり、疲れにくい体へ変わります。
姿勢を根本から変えたい方におすすめです。
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中野駅/新中野駅/整体/骨盤矯正/巻肩/姿勢/肩こり/腰痛/むくみ/眼精疲労/産後ケア/O脚/肋骨開き/ストレートネックNAORU整体中野院
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