コガオキョウセイノパイオニアサロンコガオセイサクショシンサイバシイン
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小顔製作所 心斎橋院のブログ
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投稿日：2024-11-06 14:37:40.0
- 顔の大きさに影響する側頭筋とは？
- 側頭筋とは？
【その役割と顔への影響】
側頭筋とは、側頭部（こめかみ部分）に位置する筋肉で、噛む動作や表情を作る際に重要な役割を果たしています。
この筋肉が緊張すると、こめかみから頬にかけてのラインが張りやすくなり、結果的に顔が大きく見えてしまうことがあります。
側頭筋が緊張するとフェイスラインがぼやけ、顔全体が大きく見える原因になります。このため、側頭筋のケアを行うことは、小顔効果や美しいフェイスラインを保つために非常に重要です。
【側頭筋が緊張する原因】
側頭筋が緊張する主な原因には、ストレスや日常の姿勢が関係しています。
特に、長時間のデスクワークやスマホの使用によって頭が前に出た姿勢になると、側頭筋が負担を受けて緊張しやすくなります。
また、無意識のうちに歯を食いしばる癖がある方も、側頭筋が硬くなり、顔が大きく見える原因となります。日常生活で気をつけることが、側頭筋の緊張を防ぐためのポイントです。
【側頭筋の緊張を和らげるメリット】
側頭筋の緊張をほぐすと、顔全体がリフトアップし、すっきりとしたフェイスラインを手に入れることができます。
側頭筋の緊張が解消されることで、小顔効果が期待できます。特に、年齢とともにフェイスラインのたるみが気になる方には、側頭筋のケアがおすすめです。
側頭筋は、顔の大きさやフェイスラインに大きな影響を与える重要な筋肉です。日々のストレスや姿勢によって側頭筋が緊張すると、フェイスラインがぼやけ、顔全体が大きく見える原因となります。しかし、側頭筋の緊張を和らげることで、小顔効果やリフトアップが期待できます。特にフェイスラインが気になる方には、側頭筋のケアが効果的です。
次回は、簡単に取り入れられるセルフマッサージの方法をお伝えします。お楽しみに！
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投稿者
スタッフ A
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