アーティスワイ(Artis Y)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-10 13:41:28.0
- 五月病対策にヘッドスパが効果的な理由とは？
こんにちは！
新年度が始まって1ヶ月。GWも終わり、なんとなく気分が沈みがち…
という方も多いのではないでしょうか？
実はこの時期、「五月病」と呼ばれる心と体の不調を感じる方が増えてきます。
新しい環境や人間関係のストレス、気温や気圧の変化による自律神経の乱れが原因といわれています。
そんなときにおすすめなのが「ヘッドスパ」です！
ヘッドスパが五月病におすすめの理由
1. 自律神経を整える
頭皮をほぐすことで副交感神経が優位になり、リラックスモードに。深い呼吸とともに心も落ち着きます。
2. 脳の疲れをリセット
デスクワークやスマホの見すぎでパンパンに張った頭皮を緩めることで、思考がクリアに。
3. 質の良い睡眠へ導く
睡眠の質が低下しがちなこの時期。ヘッドスパで頭の緊張を解いて、ぐっすり眠れる体に。
4. 気分もスッキリ！
アロマの香りと心地よいマッサージで、気分転換にも◎。施術後は表情もパッと明るくなります。
「なんとなくやる気が出ない」「疲れが取れない」と感じたら、
心と体のリフレッシュにヘッドスパを取り入れてみてはいかがですか？
当店では、アロマの香りや照明にもこだわり、五感で癒される空間をご用意しております。
皆さまのご来店、心よりお待ちしております。
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投稿者
Artis Y
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