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共立総合整骨院町田鶴川院

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東京都町田市能ヶ谷１丁目５番８号鶴川インペリアルビル５Ｆ
小田急線・鶴川駅北口改札より徒歩1分【整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正/美容鍼】

共立総合整骨院町田鶴川院のブログ

最新ブログ一覧

240件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-26 10:12:30.0

投稿者：

田中【敬】

バネ指でお困りの方！

このようなお悩みありませんか？・指を曲げ伸ばしする際に引っかかる感じがする・指を動かすときにカチカチと音がする・朝起きたときに指が動かしにくい・指の付け根が腫れて痛む…続きを見る
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投稿日：

2024-11-25 09:21:47.0

投稿者：

飯島

年末に向けた身体のケアを！

首の痛み・ぎっくり腰は早めの対策を！最近、寒さと1年の疲れが重なり、首の痛みやぎっくり腰で来院される方が増えています。年末の忙しさで無理をすると、ぎっくり腰が悪化し、お正…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-24 07:02:48.0

投稿者：

田中【敬】

本日の予約枠、まだ余裕がございます!

お早うございます!本日は予約枠にまだ余裕がございます。明日からのお仕事に向けてぜひお体のケアを！このような方は、ぜひ当院の施術を受けてみてください。◎痛みがある方「もう少…続きを見る
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投稿日：

2024-11-23 08:36:08.0

投稿者：

中津

朝の運動、本当に大丈夫？

【前屈や屈み動作には注意！】朝起きたらすぐに体を動かしたくなることもありますが、起床後1時間以内の運動には注意が必要です！特に、前屈や屈み動作を含む運動は避けた方が良いと…続きを見る
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投稿日：

2024-11-22 18:06:39.0

投稿者：

飯島

腰痛の原因は腰だけじゃない？実は「股関節」に注目！

腰痛といえば、多くの方が「腰そのもの」に問題があると考えがちです。しかし、腰痛の原因は必ずしも腰だけにあるとは限りません。実は、股関節の動きが腰痛に大きく影響している場合…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-21 01:48:10.0

投稿者：

杉野

美容鍼についてよく質問される内容をご紹介します。

こんにちは！共立総合整骨院です。今回は、美容鍼についてよく質問される内容をご紹介します。ご参考にしてください！Q1: 美容鍼は痛いですか？A: 鍼というと「痛い」「怖い」といっ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-20 09:19:12.0

投稿者：

深田

寒さで筋肉が硬くなる？肩こりや腰痛に要注意！

今日は関東で今季一番の冷え込み！寒くなると、体は熱を作るために筋肉を硬直させます。この硬直が肩こりや腰痛の原因になることも。そんな時は、ストレッチや入浴で体を温めるのがお…続きを見る
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投稿日：

2024-11-19 11:00:02.0

投稿者：

佐藤【竜】

腰が痛い時に絶対してはいけないこととは？

腰が痛いとき、多くの人が「とりあえず揉んでみよう」と考えがちです。しかし、それは大きな間違いです。実は、腰を揉むことが逆効果になる場合もあるのです。今回は、腰痛の対処法と…続きを見る
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投稿日：

2024-11-18 10:12:31.0

投稿者：

佐藤【竜】

ストレートネック（スマホ首）とは？

ストレートネック（スマホ首）は、首の自然なカーブが失われることで、首や肩に過剰な負担がかかる状態です。スマートフォンやパソコンを長時間使用することで、姿勢が崩れ、痛みや頭…続きを見る
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投稿日：

2024-11-17 08:38:31.0

投稿者：

渡邊

産後骨盤矯正の重要性

昔から「産後の肥立ち」と言われるように、出産後は体をしっかり休めることが大切です。特に骨盤は出産時に大きく開き、自然に戻る過程が重要です。しかし現代では、産後すぐに動かざ…続きを見る