インディバセンモンテンケイカ
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- 東京都渋谷区松濤１丁目※詳細は予約確定後にお知らせいたします。
- JR渋谷駅/神泉駅から徒歩6分 【インディバ/INDIBA/アロマ/肩こり/腰痛/術後ケア】
慧花(keika)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-01 23:59:26.0
- 肩凝りはインディバとアロマテラピーで改善
肩凝りは放置しておくと慢性化し、頭痛や痺れ、全身の循環不良、自律神経の乱れなどを引き起こす原因となります。気がついたらマメなケアが大切です。
当店ではインディバ &マッサージ、アロマテラピーの作用により首肩周りの筋緊張を緩和、改善していきます。
【インディバの効果】
◯インディバの深部加温により、身体を深部から温め内側から強張りのある筋組織を緩めます。
◯筋肉内の血液、リンパ循環を促進することで、凝りの原因である筋肉内の老廃物（乳酸など）の排出を促します。
◯インディバで身体が温まりリラックスし副交感神経を優位にすることで全身末端まで血液が運ばれるようになり肩周りの循環を改善していきます。
【マッサージ効果】
インディバで温まった体にスゥエディシュマッサージで、深い筋肉層に働きかけていきます。
スゥエデッシュマッサージはアロママッサージとは異なり組織を捉えて深部までほぐしていきます。（アロママッサージにも肩周りや脚のむくみにはこのマッサージ手技を入れます。）
マッサージを行うことで筋肉の緊張を緩め、血液リンパ循環を促進、老廃物排泄を促します。
【アロマテラピー効果】
マッサージの際は肩凝りに効果的な精油を使用します。
【肉体的疲れが原因の肩凝り】
ブラックペッパー 血行促進作用
ジュニパーベリー 強壮作用（循環）
ジンジャー 血行促進作用
ローズマリーカンファー 強壮作用（循環）
ユーカリグロブルス 鎮痛作用
カユプテ 鎮痛作用
【精神的緊張が原因の肩凝り】
ラベンダー 鎮静/弛緩作用
レモングラス 鎮静/弛緩作用
マージョラム 鎮静/鎮痛作用
カモミールローマン 鎮痛/鎮静作用
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