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ブプラ 金沢店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-14 14:25:56.0
- プロが教える！スッキリ小顔を叶える集中ケア
こんにちは！今日は、多くの女性が気になる「頬の肉」に焦点を当て、プロの視点から効果的な小顔ケアをご紹介します。
「頬の肉が気になる」「顔が丸く見える」「もっとスッキリしたフェイスラインになりたい」…そんなお悩みを抱えていませんか？そのお悩み、プロが教える小顔ケアで解決できるかもしれません！
今回は、自宅でできる簡単ケアから、エステでの本格ケアまで、頬の肉を落とすための様々なアプローチを解説します。
なぜ頬に肉がつきやすい？
まず、なぜ頬に肉がつきやすいのか、その原因を知ることが大切です。主な原因としては、脂肪の蓄積、むくみ、筋肉の衰え、姿勢の悪さなどが挙げられます。
特に、食生活の乱れや運動不足は、頬に脂肪がつきやすくなる大きな原因です。また、長時間同じ姿勢でいることも、血行不良を引き起こし、むくみの原因となります。
これらの原因を意識することで、効果的な小顔ケアができるでしょう。
自宅でできる簡単小顔ケア
まずは、自宅で手軽にできる簡単小顔ケアからご紹介します。
*「頬の筋トレ」：*口を大きく開けて「あー、いー、うー、えー、おー」と発声します。これにより、頬の筋肉が鍛えられ、たるみが解消されます。
*「リンパマッサージ」：*指の腹を使って、頬骨の下を優しくマッサージします。耳の前から顎のラインに沿って、リンパを流すようにマッサージします。
*「温冷タオル」：*温めたタオルと冷やしたタオルを交互に頬にあてます。血行が促進され、むくみがスッキリします。
エステで受けられる本格小顔ケア
次に、エステで受けられる本格的な小顔ケアをご紹介します。
*「小顔矯正」：*骨格の歪みを調整し、お顔全体のバランスを整えます。これにより、フェイスラインがシャープになります。
*「ラジオ波」：*高周波の熱で、脂肪を燃焼させ、肌の引き締め効果も期待できます。
*「EMS」：*電気刺激で、筋肉を鍛え、リフトアップ効果を高めます。
まとめ
今回は、頬の肉を落とすための小顔ケアについて解説しました。
自宅でできる簡単ケアと、エステで受けられる本格ケアを組み合わせることで、より効果的にスッキリ小顔を叶えることができるでしょう。
ぜひ、今日から試してみてくださいね。
当サロンでは、お客様一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術をご提供しています。
お気軽にご相談ください。
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投稿者
ブプラ 金沢店
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