最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-09-03 12:16:40.0
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木村 智子
梅雨~夏は部屋の湿気=“湿邪”が体調を崩す遠因に。除湿機やエアコンのドライ運転で60%以下をキープすると、喘息や関節の重だるさが緩和されます。週1回の布団干し&換気で、体内…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-09-01 15:30:49.0
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木村 智子
自分の“たるみタイプ”を知れば、ケアはもっと効果的になります!東洋医学では体質によりたるみの原因や現れ方が異なります。気虚・血虚などのタイプ別にアプローチすることで、より…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-08-30 11:35:19.0
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木村 智子
「肩を回すとゴリゴリ音がする」それ放置しないで!肩こりは日常のちょっとした変化や習慣から悪化してしまいます。このテーマでは、よくある状況に潜む肩こりの原因や、悪化させない…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-08-29 12:14:26.0
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木村 智子
浅い呼吸は肩まわりを緊張させ、二次的に頭痛や倦怠感を招きます。7秒かけて鼻から吸い、4秒止め、8秒かけて口から吐く「7-4-8呼吸」。横隔膜が上下すると内臓がマッサージされ、東洋…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-08-28 17:59:38.0
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木村 智子
小顔を目指すならたるみケアは必須!引き締めの新常識をお伝えします。小顔ケアにおいて忘れてはいけないのが“たるみ”への対策。むくみや脂肪だけでなく、筋力の低下がフェイスライ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-08-27 12:40:43.0
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木村 智子
肩こりがひどくなると眠れない?睡眠の質を下げる要因に肩こりは日常のちょっとした変化や習慣から悪化してしまいます。このテーマでは、よくある状況に潜む肩こりの原因や、悪化させ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-08-25 13:14:25.0
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木村 智子
昼間にたまった疲労物質は、歩くことで筋肉ポンプが働き血流に乗って肝へ運ばれます。気温が下がる夕方に、家の周りをゆっくり30分。イヤホンではなく自然の音に耳を澄ますと副交感神…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-08-23 11:30:55.0
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木村 智子
ピンポイントでケアしたい方必見!目元・口元のたるみを集中リフトアップ。たるみが特に気になるのは目元・口元といった動きの多い部位。これらは皮膚が薄く衰えやすい箇所でもありま…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-08-22 12:22:32.0
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木村 智子
【30代~50代女性必見】肩こりと更年期の意外なつながり肩こりは日常のちょっとした変化や習慣から悪化してしまいます。このテーマでは、よくある状況に潜む肩こりの原因や、悪化させ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-08-21 11:38:12.0
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木村 智子
寝入りばなや早朝に足がつる人は、汗で流れたマグネシウムが足りていない可能性大。おすすめは、1アーモンドなどのナッツ類、2わかめ・ひじきなど海藻、3少量のダークチョコレート…
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